tag:peatix.com,2011:1 2020-10-07T11:26:23+09:00 Peatix スタイルボートマーケット tag:peatix.com,2020:event-1633504 2020-09-29T19:00:00JST 2020-09-29T19:00:00JST

＜ゴングメディテーション／レギュラーセッション（60分）＞ゴングメディテーションをしっかり体験したいという方や、何度もご参加をされて定期的で継続的な心身のメンテナンスを希望されている方向けのシンプルで効率的なセッションです。【日時】■2020年9月29日（火）19:00～20:30※セッションは、60分を予定しております。お着替えのある方は、お早めにお越しください。■定員　　10名（新型コロナウィルス対策として、十分に間隔を取り実施いたします。）【セッション内容】・イントロダクション：10分・簡単なストレッチと呼吸の誘導：10分・ゴングメディテーション：30分・リラックスタイム：10ー15分程度服装：リラックスしやすい服装でお越しください持ち物：各自マスクをご用意の上、ご着用をお願いいたします。ヨガマットやブランケットなど、ご自身のものを希望される方はご持参の上ご使用ください。またお好みで枕やアイピローなどご用意ください。※ヨガマットはご用意させて頂きます。※フィッティングルームございます。※シャワーなどはございません。※店内・マットの除菌を行っております。※入店前に体温チェックを行っております。当日体温が高い方は入場をご遠慮させて頂きます。※キャンセルについて※ご連絡を頂けずにキャンセルされた場合は、ご返金できかねますのでご了承ください。★Gong Meditation（ゴング メディテーション）とは：Gong（ゴング）は古くから様々な国や文化において、儀式や宗教的な行事にも使われてきた道具でした。その起源を探ろうとすると、ブッタが生まれた頃にまでさかのぼると言われています。★Gong（ゴング）の音は、ただ横たわってその音に心身を委ねるだけで、私たちを深い瞑想状態に導きます。脳に伝わった音は、左脳の働きを沈め、右脳の働きを活性化。またGong（ゴング）の音が脳波をベータ派からα派、シータ波、デルタ派に移行させていくことで、脳を深いリラックスした状態に導き、短時間でも脳や体の疲労回復、自律神経を整える効果があるとも言われています。人によっては、Gong（ゴング）の音を通じた深い瞑想体験の中で潜在意識とつながり、過去のトラウマや心の傷が解消されるといった体験をされる方もいらっしゃいます。また、量子力学の世界では、私たちの体、臓器、ひとつひとつの細胞を細かく分解していくと、小さな小さな素粒子に行き着くと考えられています。そしてそのひとつひとつの素粒子は微細に振動しています。その振動数（周波数）が乱れると、様々な心身の不具合につながると言われており、コンピューターや通信回線に常に触れている環境、無意識のうちにも膨大な情報量を日々処理するような忙しい現代の生活スタイルは、そうした不具合を起こしやすい環境にあると言えるでしょう。私たちの体は60％以上が水分でできています。音は空気中よりも水中でより早く伝わるという法則があります。Gong（ゴング）の音も、それと同様に私たちのカラダの隅々に行き渡り、乱れた振動数を本来あるべき振動数にもどす働きがあると言われています。Gong Meditation（ゴングメディテーション）を体験したあと、アタマだけではなく、カラダもすっきりしたと感じる理由だと私たちは考えています。Gong（ゴング）を使ったメディテーションのスタイルは、ここ数年欧米を中心に広まりを見せています。ハリウッドセレブなどにも信奉者が多く、ここ数年世界で爆発的に人口が増えている「最も総合的で完成されたヨガ」とも言われるクンダリーニヨガでは、ゴングが瞑想のための中心的なツールとして使われています。メディテーションや瞑想というと、何か難しいテクニックが必要なイメージを持たれる方も多いかもしれません。Gong Meditation（ゴングメディテーション）は難しい訓練やテクニックは必要ありません。ただ寝そべっているだけでもOK。人によってその体験はそれぞれ。眠りに落ちてしまう方もいれば、起きているような寝ているようなそんなまどろみのような時間を体験する方、またいろんなアイディアやインスピレーションが降りてくるという方までさまざまです。宇宙の音、私たちの生命の根源の音とも言われるGong（ゴング）の音。どんな体験したとしても、そのGong（ゴング）の音は、私たちの心身に働きかけ、それぞれに必要な作用を促してくれます。そんな気軽さと確かな効果が、このGong Meditationが世界で人気になっている理由のひとつかもしれません。★体験された方の声：Gong Meditationにご参加いただいた方からは下記のようなお声をいただいています（体験された方個人のご感想です）・頭と体の疲労感がとれた。頭と体の感覚がクリアになった気がする。・頭がすっきりして、Gong Meditationあとの仕事の効率があがった。・すごくリラックスできた。Gongの音を聞きはじめてすぐに眠りに落ちてしまった。・Gong Meditationを受けた日は、深い眠りをとることができ、翌朝の目覚めがとてもよかった。・Gong Meditationを受けた翌日からトイレに行く回数が増え、お通じが良くなった・何度も体験するうちに、メディテーション中に様々なアイディアやインスピレーションが降りてくるようになった。・今の自分が置かれている状況（仕事やプライベート）についてすこし距離をおいて客観的に考えることができるようになった。★プラクティショナーについて：Gong Meditation（ゴング メディテーション）は、Gongの世界第一人者であり指導者であるDon Conreaux氏、Mehtab Benton氏から直接指導を受けたGong Master、Mana Ogawa氏が行います＜Mana Ogawa プロフィール＞国際基督教大学卒業。学生時代から"人の可能性を引き出すこと" を仕事にすることに強い興味を持ち、組織コンサル、人材紹介、 エグゼクティブサーチ、エキスパートネットワーク等、 国内外で約12年ほど人材関連業界に従事。また2011年から2018年まで「あなたの"なりたい"がかなうコミュニティ Girls Bee」を立ち上げ代表として運営。約7年間の活動で、企業や在日諸外国大使館、著名人とのコラボレーションで女性の" なりたい"をかなえるきっかけとなるプログラムを多数企画展開し、 国内外での参加人数はのべ1000人近く。2019年1月に約4年間のシンガポール及びバリ島での海外生活を終え日本へ帰国。同年2月7日に、これまでの自身の国内外での経験を踏まえ、 よりホリスティックに人の可能性の支援をしたいという想いから「 人と組織のWell-beingなライフスタイルを提案する」 株式会社Mana&Co.を設立、代表取締役に就任。ビジネスパーソン、ホリスティックアーティスト、Gong Meditationのパイオニアとして活動し、 一部上場企業からスタートアップまで、 また各業界で活躍する経営者やビジネスリーダー、 クリエイターなど多くのクライアントを持つ。・Forbes JAPAN オフィシャルコラムニスト（2017年から2019年）・日本実務能力開発協会認定コーチ（2015年より）・臼井式療法　レイキ Level 2 プラクティショナー（2018年より）・Certificated Gong Master by Grand Gong Master Don Conreaux（2018年より）・Certificated Gong Master by Grand Gong Master Mehtab Benton（2020年より）～忙しい日々を送るみなさまにとって、アタマを休め、ココロとカラダの深くリチャージするお時間に。また、カラダの奥深くに眠るエネルギーを解放して、"本来の自分"を取り戻していただくお時間に。心を込めてセッションをさせていただいております。みなさまのご参加をお待ちしております。～