高村マサ先生 ヨガの解剖学 【骨・関節編】

Description
【海外にお住まいの方も、後日録画データ送付で、アーカイブ参加もOK】

解剖学は、「からだの地図」です。
地図は正確なほどからだを上手に動かすことができます。

解剖学とはいったい何なのか?というシンプルな疑問から、
関節や筋肉の動き、神経や 内臓器の働きをアーサナの体感
とともに深めていきます。


「これからヨガを始めたい」という初心者の方にもわかりやすく
楽しい講座内容です。
また、インストラクターの方にはわかりやすい指導法のコツをお教えします。



【内 容】
1.ヨガの解剖学・生理学
2.体の使い方(アーサナをしながら体感する)
3.指導法・アジャスト法
4.リスク管理・万が一への対処法・部位ごとの疾患の話


【対 象】
ヨガ経験者・ヨガインストラクター・体を使った解剖学に興味のある方
ヨガが初めての方でもご参加できます。ヨガのポーズが中心ですが、
セラピストの方やピラティスをされている方、他の運動をされている方
にもオススメです。
*知識、経験の有無は問いません。初めての方にも分かりやすい内容です。
*海外にお住まいの方も、後日録画データ送付で、アーカイブ参加もOKです。


【スケジュール】
10月5日(月)11:00~19:00 
<第1回>「頚部・背部・腰部」「ケガと対処法」 8時間

10月12日(月)11:00~19:00 
<第2回>「肩と腕の解剖」「感覚・運動の神経」 8時間

10月19日(月)11:00~19:00 
<第3回>「骨盤と脚の解剖」「調整法について」 8時間



<第1回>「基礎解剖学」「頚部・背部・腰部」
<午前>
・そもそも解剖学って何?筋肉・関節とは
・頚・背・腰部の解剖と腰を使ったアーサナの練習
・腰痛の方のためのヨガ
・関節の可動性

<午後>
・頚・背・腰部のケガと対処法
・筋肉の勉強①  頚部、背部、腰部の筋肉
・いざという時の応急処置法



<第2回>「肩甲帯・上肢の解剖」「感覚・運動の神経」
<午前>
・肩と腕の解剖、肩と腕のアーサナの練習
・肩と腕のケガと対処法
・肩甲骨を使った太陽礼拝

<午後>
・肩こりとヨガ
・運動神経と感覚神経
・筋肉の勉強②  肩と腕の筋肉
・触れるだけのカンタン調整法(アジャスト)
・インナーマッスルとアウターマッスル



<第3回>「下肢の解剖」「骨盤について」
<午前>
・骨盤と足の解剖
・骨盤と足の使い方とアーサナの練習
・下肢のケガとその対処法

<午後>
・筋肉の勉強③ 骨盤と足の筋肉
・股関節の正しい動きで安定したアーサナをとる
・骨盤の調整法




【ワークシップ参加詳細】
*こちらの講座は、オンラインレギュラー会員のワークショップ割引対象外となります。
*海外にお住まいの方も、後日録画データ送付で、アーカイブ参加もOKです。


■時間:

10月5日(月)11:00~19:00 
<第1回>「頚部・背部・腰部」「ケガと対処法」 8時間

10月12日(月)11:00~19:00 
<第2回>「肩と腕の解剖」「感覚・運動の神経」 8時間

10月19日(月)11:00~19:00 
<第3回>「骨盤と脚の解剖」「調整法について」 8時間


■受講料:

各1講座   16,500円(税込)

3講座セット 44,550円(税込) (1回あたり14,850円)
*教材費・修了書発行込
*再履修は半額にて受講できます。
*全3回の講座を受講した方には「骨・関節編」修了証を授与いたします。(郵送にて)



■お申し込み期日:
*資料は、郵送でお送りますので、5日前までにお申し込み下さい。
*それ以降は速達料金1000~1500円が加算されます。
*事前にお送りする資料がありますので、「送付先ご住所」を必ずお知らせください。
(全3回ご参加の方は、第1回の時に3回分お送りします。)


■注意事項:
* ZOOMのURLは、前日に送ります。
*当日参加できない方は、録画した講座内容を送付し、後日アーカイブ参加も可能です。
ご希望の方は、お申込み完了後必ずご連絡ください。なお、当日参加した方は録画をお送りできませんので、ご注意ください。
*録画データ(当日参加できなかった方)は、受講終了後必ずデータ消去して頂きます。漏えい、転用を見つけた場合は今後行われる高村マサの講座には一切参加できませんので予めご了承ください。
*当日zoom参加の方は、安全性と複数名での参加などがないよう、必ずビデオオンでご参加ください。
ビデオオフでの参加は出来ませんので、あらかじめご了承ください。

【キャンセルについて】
・キャンセルの場合は、メールにてご連絡ください。
・キャンセル返金の際は、お手数料を差し引かせて頂いております。
<キャンセル料> *以下の通りキャンセル料が発生しますので、お気をつけください。
 - 14日前 : 0%(手数料¥2,200を差し引いた全額返金)
 - 7~13日前 : 50%
 - 6日以内 : 100%




■講師  高村マサ(高村 昌寿)

ルーラル鍼灸整骨院 院長
ルーラルヨガスタジオ・ルーラル古民家(天然酵母パン)オーナー
鍼灸師 / あん摩マッサージ指圧師 / 柔道整復師(接骨師) /
インド政府公認ヨガ療法士 / ヨガ解剖学講師
「骨盤ヨガ」「経絡YOGA]「リリースヨガ」考案者
IYCアシュタンガヨガTT終了 / ラジヨガレベルⅡ
陰ヨガ指導者養成クラス終了

4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。
整骨院、講義活動、畑仕事など幅広く活躍する。
整体、鍼灸マッサージ、ヨガ、食事療法などのホリスティック医学的
治療を目指し4名のスタッフとともに患者さんの施術にあたる。
全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインストラクター養成講座、
整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの活動を行う。柔らかい物腰と、
いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評である。









Mon Oct 5, 2020
11:00 AM - 7:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
10/5 ¥16,500
10/12 ¥16,500
10/19 ¥16,500
3回セット ¥44,550

Combini / ATM payment will be closed at the end of Oct 4, 2020.

Organizer
Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)
1,235 Followers

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