tag:peatix.com,2011:1 2020-10-06T11:20:10+09:00 Peatix 山本俊朗 tag:peatix.com,2020:event-1615338 2020-09-28T19:30:00JST 2020-09-28T19:30:00JST

リラックスした静寂を保つ方法の一つは身体の力みを上手く解放させながらマインドに静寂をつくり上げることで、最終的には瞑想のための確固 たる基礎を作り上げることを目的としています。 クラス前半は肩関節と股関節の力みを緩める穏やかなアーサナフローから徐々にゆったりした受動的なポーズを組み合わせながらマインドの動きをスローな状態に導いていきます。バランスのとれた身体と静寂なマインド を得ることができるクラス。その良さを身体と心で体感しましょう。〈このような方にオススメ〉・朝起きたときに疲れが残っている。・いろいろ考えてしまい寝つきが遅い。・作業をしていても集中できない。・肩や腰にコリや違和感がある。【マンスリークラスのお知らせ】このクラスも含め、合計6クラスが受けられるマンスリークラス。https://toshiyoga2020september.peatix.com通常合計10,000円のところマンスリーチケットだと、7,600円で2,400円お得となります。なお、マンスリーチケットをご購入の方のみご参加頂けるFIVE ELEMENTS YOGA®スペシャルクラスへご招待！ということは、7,600円で6クラス受講可能です！==================受講に必要な環境クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。・インターネットに接続できる環境・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器*ウェブカメラやマイクは必要ありません。環境の詳細については、【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。*スマートフォンの場合、事前にzoomのアプリのダウンロードが必要となります。 - iPhone/iPadの場合は【こちら】 - Androidの場合は【こちら】クラスへの参加方法オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。1.チケットを購入する当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。※開始時刻の24時間がご購入の締め切りとなります。※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。※peatixでのチケット購入については【こちら】をご覧ください。2.メールでzoomのURLとパスワードを受け取るクラス開始の24時間ほど前に、Peatixに登録したメールアドレス宛てに、zoomのURLとパスワードを送らせて頂きます。3.クラスに参加するメールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力するとクラスにご参加頂けます。※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをお願い致します。※zoomでのクラス参加方法は、【こちら】をご覧ください。お申し込み前に必ずお読みください1)お申し込みに関して・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。・クラス開始前、48時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。・妊娠中の方はご参加できません。・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。2)クラス受講に関して・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。・録音、録画することはお断りしております。・zoomを初めて使用される方は、クラスの15分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。・クラス中は、基本的に全員ミュートにして受講頂きます。【講師プロフィール】山本俊朗／Yamamoto ToshiroPhilosophy of Five Elements Yoga®創始者ハタヨガ指導者幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。・FIVE ELEMENTS YOGA®創始者・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka プラチナアンバサダー《Instagram：toshiyoga》プロフィール詳細：https://www.5elementskula.com