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筑波みんなのヨーガ(よりこ) Tsukuba Yoga for All (Yoriko) #3

Description
コロナ期間の休止を経て、「筑波みんなのヨーガ」が再スタート!
大学発の試みということもあり、理論と実践を組み合わせた、一味違うヨーガ講座をお届けします。


12月まで全6回残り4回。ひとつのテーマで講座を続けていきます。そのテーマとは、「女性のためのヨーガ」
「女性のためのヨーガ」というテーマですが、男性にも理解していただきたい女性の心と体についての講義です。自分の中にある女性性の理解についてもお役立てください。ぜひ男性の参加をお待ちしています。

✴︎スケジュール
9:00~9:15 ご挨拶
9:15~9:45 講義 
9:45~10:00 質問およびディスカッション
10: 00~11:00 アーサナ
11:00~11:15 ディスカッションタイム
*みなさんの困っていること、経験談を話すことでそのあとのヨーガに対する気づきも深まりますのでぜひ積極的にご参加ください。男性が女性に接したときに感じることや体験談も募集します。


9月のテーマ「女性のためのヨーガ ~生理中のヨーガの練習方法~」。
皆さんはどのように過ごしていますか?頑張り過ぎてないですか?同じような負荷で駆け抜けていませんか?この時期の過ごし方がその後1か月に影響します。毎月訪れる『身体と感情の大掃除』。肝臓と腎臓による排出作業。どのような練習を控え、加え練習を継続したらいいか。身体の声をききながら自分を大切に扱うことを学びます。生理中でもヨーガの恩恵を最大限に活かしましょう。ヨーガの効果、ヨーガのお話、他。

潮の満ち引き、月の満ち欠け、があるように私たちにも一人一人に自然のリズムがあります。女性の体にフォーカスした内容ですが私たちには父と母がいるように、男性でも女性性があり、女性にも男性性があります。男性が学ぶことで女性に関する理解が深まりよりよい人間関係築くことができますしご自身の女性的な一面を発見して肩の力を抜いた生き方ができるようになるかもしれません。自分の心と身体へ責任をもち、理解を深めながらヨーガをどのように実生活にいかすことができるかを学ぶことができる講座です。


【講師紹介】
松元頼子
禅・ヨーガ研究所スタッフ。
さまざまな経験をした後、海外と日本を繋ぐビジネスサポート、
通訳、イベントの企画運営などを行いながら
ヨガ講師として15年以上ヨガを伝え続ける。
研究テーマは女性の生き方、心と身体の健康です。

■お申込の流れ
① Peatixからお申込み
② ご登録のメールアドレスに、申込完了&振込ご案内メールが届きます。
※ 72時間以内にメールが届かない場合は主催者までご連絡ください。
③ ②のメール到着より1週間以内にお振込みをお願いします。お振込みを確認してからの席の確保となります。
④お振込み確認&講座の案内が届きます。
お申し込みいただいた方に、zoomのアドレスをお伝えします。

■キャンセル待ち
「満席」となった場合、Peatixの「キャンセル待ち」にご登録いただくと、
キャンセルが出た場合先着順で受付いたします。

■キャンセルポリシー
受講日前日までにキャンセルされる場合、Peatixでかかるキャンセル料は各自ご負担ください。

■プライバシー・ポリシー
お申込者さまからお預かりした個人情報は、主催者からのご連絡、ご案内、ご質問に対する回答の際、電子メールや資料のご送付等の連絡業務に利用いたします。
個人情報を第三者に開示することはありません。

■免責事項(必ずお読みください)
・心身の健康管理などは個々人で責任を持ってご参加ください。
・講座中、不適切な言動があった場合、他の参加者の妨げになると主催側が判断した際には、ログアウトいただくこともあります。ご了承ください。
 以上の点をご了承のうえご参加ください。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#710081 2020-08-24 11:48:28
Sun Sep 6, 2020
9:00 AM - 11:15 AM JST
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一般 SOLD OUT ¥1,000
学生 SOLD OUT ¥500
Organizer
筑波みんなのヨーガ(よりこ) Tsukuba Yoga for All (Yoriko)
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