tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:37:04+09:00 Peatix CITTA tag:peatix.com,2020:event-1584884 2020-08-17T05:00:00JST 2020-08-17T05:00:00JST

私の朝を劇的に変える！「CITTAマインドを知る1カ月瞑想会」   「瞑想会があるならWS受けたかった！」「新規の募集はないでしょうか？」「ぜひ継続して欲しいです‼」そんなお声の多かったヨガと手帳の関係WS。前回のWSでは瞑想を習慣にするため、朝の5時から瞑想会を2週間オンラインで開催させていただきました。効果を感じ、一度参加されると毎朝参加される率が非常に高く大変好評をいただきました。そこで瞑想会1カ月継続コースを募集させて頂きます。ご新規様ももちろん参加可能です。 一人ではなかなか継続できない、やり方がわからない。続けようと思っても挫折してしまう、、、。そんな声の多い瞑想。この機会にCITTA手帳の考案者でありヨガ講師である青木と共に一緒に瞑想をしてみませんか。 この瞑想会では、瞑想だけではなくCITTA手帳術で一番大事な考えであるヨガの哲学に触れることが出来ます。毎日の習慣化だけでなく、瞑想の後のちょっとしたCITTAマインドのお話があなたの生活を整えてくれることでしょう。ヨガの考え方に「自分を大切にすること」「自分との約束を守ること」「決めたことをやり抜くこと」などがあります。それを肌で感じ、行動し、実践をするための大変高い効果が得られる瞑想会。きっと自分を好きになれるはずです。 ぜひ青木千草ともに1カ月過ごしてみませんか？ 【この瞑想会の効果】・心がクリアになる・自分の時間が持てるようになる・朝の習慣化を実践できる・継続する力が身に付く・朝一番の自分の決断を実行できる・自分に自信がもてるようになる・毎朝ヨガやCITTAマインドに触れるお話が聞ける・一日を自分がコントロールしている気持ちになれる 【参加者のお声】・目覚ましをかけずに4時半に起きられるように！・毎朝千草さんに会えるのが楽しみです・瞑想を続けていくと朝からクリアな気持ちになることが分かりました・良いエネルギーをもらっていい気分で一日が過ごせます・千草さんからのお話も毎日楽しみです・本を読んだだけではわからないヨガのお話が千草さんからだとスッと入ってきます・以前なら気になっていたことが気にならなくなりました皆様のご参加をお待ちしております。・・・・・・・・・ 《日時》2020年8月17日（月）～9月16日（水）毎朝　5時～5時30分　10分瞑想　ヨガとCITTAのお話付き《開催方法》ＺＯＯＭを使用したオンライン会議スタイル《参加費》8000円（税込み）・・・・・・・＊時間になりましたら、前日にメール配信するZOOMミーティングルームのURLからお入りください。（ZOOMは5分前からオープンしますので、接続テストをしたい方は早めに入っていただいてOKです！）＊初めての方は【事前にアプリのインストールが必要】ですので、使う予定のPC、もしくはスマホなどで設定をお願いいたします。※参考→https://ameblo.jp/norinchu84/entry-12586871961.html＊開催時間が長時間となりますので、Wi-Fi環境での参加をお奨めします。★★　必ずご確認ください　★★・17日以降、参加の有無にかかわらずキャンセルはできかねます。予めご了承くださいませ。・録画共有はございません。リアルタイムでぜひご参加くださいませ。・ご連絡いただいた個人情報は、本会に関わる各種お知らせ・お問合せへの回答以外には利用いたしません。・受付完了メール（お申し込み時に自動返信）を必ずご確認ください。・お申込みから数日経っても受付完了メール（自動返信）が届かない場合は、ピーティックスのメールにてご連絡くださいますよう、お願いします。【キャンセルポリシー】開催日1週間前から　50%開催日３日前より当日　100%