tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:33:43+09:00 Peatix Masumi Hanada tag:peatix.com,2020:event-1583045 2020-08-22T10:30:00JST 2020-08-22T10:30:00JST

アスリートビューティーオンラインレッスンスタート　特別企画伊藤華英のピラピラ・ピラティス～ココロとカラダを整える～アスリートビューティーレッスンは外面と内面を合わせて磨くプログラムを提供することで、おひとりずつの魅力や自信を引き出すことを目的としています。今回は、特別企画としてゲストに伊藤華英さん（北京・ロンドン五輪競泳日本代表）をお呼びし、ピラティスレッスンを行っていただきます。身体のゆがみをとったり、体幹やインナーマッスルを鍛えるだけでなく、ココロも整う時間です。ピラティスってハードそうでチャレンジしにくかった・・・！という方、興味はあるけどタイミングが合わなかった・・・！という方も実践しやすい初心者、初級向けの内容です。【伊藤華英/プロフィール】北京・ロンドン五輪競泳日本代表競泳選手として、現役時代、 膝の脱臼と胸椎のヘルニアをしました。そんな時、 インナーマッスルを鍛えより自分の体に集中できるピラティスに出 会いました。アウターマッスルを鍛えるだけでなく、 自分の心も身体を結びつけることができるピラティスに魅了されま した。解剖学に沿った、このエクササイズは自身の新たな気づきとなるとわたしは感じてい ます。多くの方に、体験、実感して頂きたく活動しています。♦日時8月22日（土）10：30－11：30♦料金4,000円（税込）♦人数20名限定♦参加方法オンライン（ZOOM）♦ご準備いただくものマットフェイスタオルまたは、ハンドタオル主催precious one.アスリートビューティーアドバイザー®花田　真寿美【お問い合わせ】tel:050-3196-8830mail:precious1.action@gmail.com