【2020沖縄対策秋合宿】伊豆長岡コナステイ2Days | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2020-09-28T11:22:52+09:00 Peatix Smart Coaching(スマートコーチング) 【2020沖縄対策秋合宿】伊豆長岡コナステイ2Days tag:peatix.com,2020:event-1577775 2020-09-19T09:00:00JST 2020-09-19T09:00:00JST https://youtu.be/lhQc7f-7pzw スマートコーチングの初回カウンセリング・トレーニング指導を受講者は割引料金で参加可能です。メッセージにてお問い合わせください。<ポイント>夏合宿で好評だったコナステイ伊豆長岡を拠点に行うツール・ド・沖縄対策の秋合宿です。エンネスポーツマッサージと提携してマッサージャーが帯同します。元プロロードレーサーの平塚吉光氏もコーチとして参加します。 <スケジュール> 9月19日集合場所・時間 8時30分 コナステイ伊豆長岡近くの駐車場→エントリー者に事前に連絡します終了 15時30分予定 9月20日集合場所・時間 7時00分 コナステイ伊豆長岡近くの駐車場→エントリー者に事前に連絡します終了 12時終了予定 <練習・指導内容>✳︎天候により、初日と2日目の内容を変更にする可能性もございます。1日のみ参加の方はご了承のうえエントリーください。 19日 修善寺方面 登りインターバル練習 20日 南伊豆もしくは東伊豆方面  100ー120kmノンストップレース走     アップダウンを想定した反復練習 集団走など     練習中は、参加者に無線機を装着していただき、安全管理だけでなくペダリングやアタックなどのアドバイスを行います。    また、動画で撮影をして宿泊するホテルで動画を見ながらの反省会を行います。    サポートカーがついてコーチングや補給・トラブル等の対応を行います。 <募集対象・定員>  もてぎエンデューロ・ツール・ド・沖縄などのアマチュアレース完走、上位入賞を目指すロードサイクリスト。<帯同コーチ>・ANDYコーチ・・・スマートコーチング代表・平塚吉光コーチ・・・シマノレーシング、チーム右京、愛三工業レーシング、ブリヂストンアンカーを渡り歩いた小さな巨人の異名を持つ元プロロードレーサー。 <宿泊> コナステイ伊豆長岡を利用します。ドミトリー1泊4000円前後、ツインルーム1泊15000円前後となります。宿泊手配は各自でお願いします。宿泊費は各自で現地精算となります。両日参加の方は夕食(2000円前後)を手配します。1日参加の方で19日夕食希望の方は別途ご連絡ください。 <必要なもの> ・ご自身の自転車・・・多少のメカトラブルは対応できますが、全てのトラブルには対応いたしかねます。せっかくの合宿を全てこなせるように、参加前によく整備される事をお勧め致します。パンク修理キットも各自でご準備をお願いいたします。パンク等で弊社よりチューブの提供やCO2ガスボンベ等の使用があった場合は、実費を後ほど清算させていただきます。 ・ローラー(半固定式ローラー台もしくは三本ローラーなど)天候不良の場合、ポジションセッティングの際などに使用する場合がございます。 <代金に含まれるもの> ・保険代(死亡・後遺障害保険500万円、入院保険日額 3,000円、通院保険日額 2,000円)・指導料・コーチ帯同経費・事務手数料 <※お申し込み時の注意※> 予約キャンセル料・・1週間前・・・・チケットの50%(税込)           3日前・・・チケットの80%(税込)           当日・・・・全額キャンセル料とし、返金致しません ・地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による合宿の開催縮小・中止については、参加者の安全性を最優先にその都度主催者が判断し決定します。 なお、開催縮小・中止に伴う参加料の一部、または全部の返金はありません。また、それに伴う交通費・宿泊費など個人負担の費用について補償は致しません。 ・参加者は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において練習会に参加します。 ・参加者は合宿中、主催者より会の続行に支障があると判断された場合、その指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。 ・参加者は、合宿中に傷病、事故が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。 ・参加者は、合宿中の事故、紛失、傷病等に関し自己の責任において問題を処理し、主催者に対しその責任を追求、また損害賠償等の請求を行いません。 ・主催者は合宿中の事故への補償は、主催者側が加入した保険の範囲内で対応します。参加者が、保険金額が不足と認識する場合は各自負担で加入してください。 ・参加者は、その家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)へ練習会内容・参加に当たっての注意事項について通知し、承諾を得てご参加下さい。