tag:peatix.com,2011:1 2020-08-02T09:38:24+09:00 Peatix 松永 真美 tag:peatix.com,2020:event-1564633 2020-07-23T07:30:00JST 2020-07-23T07:30:00JST

自分の居場所を見つける〜ジブンサイテキカ ALL LEVEL〜 ＜7月23日（木）〜7月25日（土）＞  まったくの初めての方から経験者の方まで参加できるクラスです。なんとなくざわついて、いろいろな感情、過去のパターンに飲まれる方が多いように感じます。急なお知らせでばありますが、自分の真ん中に戻る役に立てればとの意図での開催です。7月23日（木）〜7月25日（土）の3日間、朝、午後、夜、1日3回クラスを開催します。全部でていただくのがおすすめですが、出られるところだけ出ていただくのでもOKです。 心身のノイズを鎮め、心身の置き所を確認して1日をスタートします。いい流れで1日が始まるでしょう。ただ、日常を送る中でまた元の自分に戻りそうになります。午後、改めて自分を確認して戻ってきましょう。夜にも同様に行います。チャレンジングではありますが、1日になんども自分の真ん中に戻ることを確認する、その時間を作ることで自分の軸がくっきりします。＜開催概要＞ ■日時：2020年7月23日（木）、24日（金）、25日（土）　 07:30〜09:00、14:00〜15:30、20:00〜21:30（全9回）■準備していただくもの：動きやすい服装、1畳分くらいのスペース■参加方法：無料オンラインミーティングソフトZOOMを使用します。7月22日（水）20:00までに詳しい参加方法をメールにてお送りします。ZOOMの利用が初めてで、早めに詳細を知りたい場合にはお知らせください。 ※チケット購入後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。あらかじめご了承ください。 ■参加費：15000円〜20000円■最低催行人数　4名 ■お申し込み：Peatixサイトからチケットをご購入ください。 ＊正式なお申し込みはPeatixでチケットを購入された時点で完了いたします。 ＊お申し込み期限は開催前日＜7月22日（水）17:00迄＞です。 ＊領収書が必要な方は、Peatixの受付メールからダウンロードが可能です。 主催：Breathe and Remember FBページはこちら　＜ファシリテーター＞呼吸・整体コーチ松永真美／Matsunaga Mami　日本語学を学ぶため、東京外国語大学に入学。大学1年生のときににHIVに感染。卒業後は出版社に勤務。2006年、料理雑誌の編集者時代にマクロビオティックやヨガに出会い学びと実践をスタート。2007年、サンフランシスコ在住のサッチャデーヴァ・ダース師に出会い、瞑想を日常に取り入れはじめ、現在も師より学び続けている。2012年にはヨガの教典『バガヴァッド・ギーター』を学び始める。ベジタリアン・ヴィーガン料理、マクロビオティック、自然療法、アロマテラピー、アーユルヴェーダなどホリスティックに心身を調えるメソッドについて多角的に学習し、日常に落とし込む経験を経て日常の一挙手一投足の質、呼吸の質こそが大切であることに気づく。HIVの治療をスタートして13年後に西洋医学の治療をストップし、東洋医学でのケアに切り替え、約3年で一切の治療をストップ。現在は養生という視点から自分の心身を見つめている。2014年より森田敦史氏のもとで呼吸・整体の学びを始める。2017年、呼吸・整体コーチ認定。・全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了・Joe Barnettによる陰ヨガティーチャートレーニング修了・UTLアーサナマスターインテンシブコース修了・UTLアナトミー＆キネオロジーインテンシブコース修了・UTLアジャストメントテクニックインテンシブコース修了・UTLプラーナヤーマインテンシブコース修了・日本式リフレクソロジー「氣流れセラピー」セラピスト・ヨガニードラセラピスト・Traditional Ayurveda Japan 本科（基礎＆実践）修了・Traditional Ayurveda Japan ライフアドバイザー認定・NVC（Nonviolent Communication）International Intensive Training（ノンバイオレント・コミュニケーション国際集中トレーニング）2014、2016 参加・呼吸・整体勉強会 呼吸・整体基礎講習終了・2014年11月～2016年3月webサイト「マイロハス」にて、日々の食事や、食を通じての心身のととのえかたを綴ったコラム「あるベジタリアンの食卓」を連載。・2016年4月～2017年2月webサイト「マイロハス」にて、マインドフルネスを日常に取り入れるコツを綴ったコラム「マインドフルネスでいまを生きる」を連載。