実践!メンタルのウォーミングアップ&トレーニング&リカバリー 〜第1回 メンタルの調節方法 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2020-08-19T17:48:06+09:00 Peatix 古結誠 実践!メンタルのウォーミングアップ&トレーニング&リカバリー 〜第1回 メンタルの調節方法 tag:peatix.com,2020:event-1544395 2020-07-26T11:00:00JST 2020-07-26T11:00:00JST 【選手・指導者・保護者の皆様へのオンラインメンタルトレーニングのご案内】 実践!メンタルのウォーミングアップ&トレーニング&リカバリー 〜Withコロナ時代の変化に適応できる”しなやかなメンタル”を手に入れよう!〜 新型コロナウイルス(COVID(コビット)-19)の感染拡大防止の影響で日常が一変し、心の健康、そしてパフォーマンス向上のための心のコントロールに、改めて目を向けられた方も多いかと思います。自分の感情や環境の変化に気づいて対処するメンタルトレーニングを行うことで、「しなやかなメンタル」が作られ、「自分をコントロールする」というところに繋がります。今回は、選手だけではなく、指導者や保護者の皆様、トレーナーや栄養士といったスタッフの皆様にもご参加いただきたく、複数のプログラムをご用意しております。プログラムの詳細とお申し込みは以下をご覧ください。■講習会プログラム内容①7月26日(日)午前11時〜12時30分 対象者 :選手(指導者・保護者・スタッフ) タイトル:「メンタルの調節方法」 概要  :1)感情と思考の調節方法      2)いいストレスと悪いストレスと仕分けてパフォーマンス発揮に繋げる方法②8月30日(日)午後8時〜9時30分 対象者 :指導者・スタッフ タイトル:「心理学を活用した選手・生徒との関わり方」 概要  :1)成長の為にする競技以外の時間の使い方      2)目標達成やモチベーション向上につながる心理学的アプローチ③9月13日(日)午後5時〜6時30分 対象者 :選手(指導者・保護者・スタッフ) タイトル:「多様なポジティブシンキング活用法」 概要  :1)ポジティブシンキングとは      2)自己会話で行動をポジティブに導く方法④10月11日(日)午後8時〜9時30分 対象者 :保護者 タイトル:心理学を活用したお子様との関わり方 概要  :1)成長の為にする競技以外の時間の使い方      2)目標達成やモチベーション向上につながる心理学的アプローチ⑤11月8日(日)午後5時〜6時30分 対象者 :選手(指導者・保護者・スタッフ) タイトル:「集中力の調節方法」 概要  :1)不必要な集中について学ぶ      2)集中を高める方法⑥12月6日(日)午後8時〜9時30分 対象者 :指導者・保護者・スタッフ タイトル:「子どもの自信を育てる方法」 概要  :1)褒めて育てるメリット・デメリット      2)自分で自分を承認する方法■お申し込み1)受講プランおよび受講料A:各プログラム3000円B:基本(選手・指導者・保護者・スタッフ)セット(プログラム①③⑤)7500円C:指導者・スタッフ専用セット(プログラム②⑥)5000円D:保護者専用セット(プログラム④⑥)5000円E:基本+指導者・スタッフ専用セット(①②③⑤⑥)12000円F:基本+保護者専用セット(①③④⑤⑥)12000円*B〜Fのセットをお申し込みの皆様には以下の特典が付きます。①各講義後の動画見逃し配信②各講義後のメール配信(アンケート質問のフィードバック等)2)お申し込みにあたって 単発でのお申し込みの方はAのチケットをご購入ください。 BからFのセットをお申し込みの方は,セットの最初の講演の際にセットチケットを購ご入ください。 (2回目以降の講演については,zoomのURLをメールで配信いたします。)*本講習会では、対象者の年代や競技種目等、幅広い方にご参加いただく予定のため、共通して必    要になることをお伝えいたします。*講習会では、参加者同士の顔が見えたり、個人情報が共有されることのないよう配慮いたします。(zoomのウェビナー形式にて開催いたします。) ■講師博士(学術)筒井 香株式会社BorderLeSS 代表取締役日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士アスリートキャリアアドバイザー(平成27〜29年度のスポーツ庁委託事業「スポーツキャリアサポート推進戦略」アスリートキャリアアドバイザー育成研修プログラム修了) 〜現在の活動〜スポーツ心理学研究で博士号を取得し、スポーツメンタルトレーニング指導士として、子ども達からオリンピック・パラリンピック選手、プロスポーツ選手に携わっている。海外に拠点をおく選手に対しては環境適応のストレス対処のサポートも行う。専門のアプローチ方法は、認知行動療法に基づく、個人特性に応じたポジティブシンキングの構築。モットーは、心理学という学術的根拠に基づいた実践的なメンタルトレーニングを提供すること。サカイク等の記事で心理学に基づく解説や、NHK超人たちのパラリンピック等のTV番組で、心理分析を担当。また、複数の大学で非常勤講師を務めながら、実践活動の自己研鑽のため研究活動も行う。■お問い合わせMail:info@borderless-japan2020.com■弊社の詳細は下記HPよりご確認ください。HP:https://www.borderless-japan2020.com/