7/5 NEW 骨盤スリムピラガ(45) | Peatixtag:peatix.com,2011:12020-07-13T09:26:41+09:00PeatixRyoko7/5 NEW 骨盤スリムピラガ(45)tag:peatix.com,2020:event-15363212020-07-05T20:00:00JST2020-07-05T20:00:00JST骨盤スリムピラガ (6名）４５分[Zoomでオンラインレッスン]ピラティスとヨガを組み合わせ骨盤まわりを整えるクラスです。リモートワークや外出自粛などの疲労でとにかくストレッチしたい方隅々まで動かして疲れにくい身体へ！！！ご家族やペットとご参加大歓迎です♪Ryokoと一緒に自分らしい心と身体を作っていきましょう。https://youtu.be/-x8XAp5RiLY[Zoomについて]●事前にZoomアプリをダウンロードしてください。●デバイスの状況によっては音声や画像に不具合が生じる場合がありますので事前にご確認を。●充電は満タンに、または電源に繋いでご利用ください。●お申し込み後、開始までに入室に必要なURLをメールでお知らせします。●入室の際は、音声、映像をONにしてください。 [準備するもの]●動きやすい服装●ヨガ、ピラティスマット（バスタオルでも）●お飲物●タオル