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STUDIO Forest リラックスヨガ

Description
STUDIO Forest Online Zoom Lesson
2020年7月31日(金)10:00~11:30
Zoom/スタジオ同時配信レッスン 
【リラックスヨガ】
運動量★★☆☆☆

★乳がん経験者も安心してご参加いただけます

7月のテーマは
【呼吸を広げよう】です

呼吸に合わせてゆっくり動きます。
じわじわと広がる体を感じながら
ゆっくり呼吸を深くしていきましょう。
体と心に意識を向けて、
気持ちを落ち着けていきましょう♪

カメラオフでの参加も可能です!

乳がん患者さんなど
ガンサバイバーの方も安全に参加していただける内容です。

以下内容をご承諾の上、ご参加ください
□医師から運動を制限されていません
□体調が悪い場合は、途中であっても受講を中止します
□受講の怪我については、自らが責任を持ちます
□他の受講者を妨げるような行為はいたしません
□録画はいたしません

【担当講師】
秦 絵理子
ヨガスタジオ STUDIO Forest 主宰 http://www.dif.co.jp/forest/
一般社団法人日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・公認コーチ
BCY Institute Jpanan 乳がんヨガ指導者養成講座担当講師
国際ヨガセラピスト協会 会員

●必要なもの
・ヨガマット(カーペットなどでも大丈夫です)
・枕1つ
・体にかける毛布
・小さなハンドタオル
・飲み水
(その都度講師から連絡します)

●必要な環境
・WiFi
・インターネットにつながるPC,タブレット、スマートフォン(画面が小さくなります)

●お申込み時にご記入いただいたメールアドレス宛に
当日9時までにご招待URL、ID、パスワードをお送りします。
届かない場合は、080-4243-6744までご連絡ください。
レッスン開始10分前から入室可能です

ご参加をお待ちしております。
Fri Jul 31, 2020
10:00 AM - 11:30 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
リラックスヨガ SOLD OUT ¥1,300
Organizer
STUDIO Forest 乳がんヨガ、リラックスヨガ
130 Followers

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