tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:31:44+09:00 Peatix studio SHANTI スタジオシャンティ 日本橋 tag:peatix.com,2020:event-1534345 2020-07-01T22:00:00JST 2020-07-01T22:00:00JST

スタジオシャンティ オンラインヨガスタジオ開設ツーウィーク+α パスポート発売します！(7/13~7/31) 6,000円 ２種類のパスポートからお選びください。・マンスリーパスポート（8,800円）：07月01日から07月31日まで全てのレッスンを1日何コマでも受講頂けます。・ワンデーパスポート　（1,650円）：それぞれの指定の日にちのレッスンを全て受講頂けます。 ご購入締め切り・マンスリーパスポート（早割 8,000円）：06月30日 22:00・マンスリーパスポート：07月20日 22:00・ワンデーパスポート　：前日22時受講までの流れは両パスポートとも共通です。どちらのパスポートも個別のレッスンの予約は不要です。前夜に翌日の全てのレッスン入室に必要なURLを送信します。ページ下方の「パスポート購入後から受講までの流れ」をご参考ください。***************************************************************************全ての講座はZoomを使ったオンラインヨガレッスンです。全てのオンラインレッスンは、ご家族での参加が可能です。１パスポートでの接続は１機器でお願いします。　　初めてZoomを利用される方は、利用方法について下記リンクをご参考ください。http://bit.ly/38CfEJn❇︎キャンセルについてPeatixでご購入されたチケットはキャンセルすることは出来ませんが、譲渡することは可能です。以下のリンクを参考に譲渡手続きをお願いします。https://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/folders/44000748661*************************************************************************** クラスの内容赤字にてクラスの分類、その下に概要を記載しています。クラス分類はイベントページトップのスケジュール画像内の色分けと対応しています。クラス内容の詳細はリンク先をご参照ください。アクティブ・オトコヨガ（火曜日 20:00）：強くてしなやか体と心を整えていきます。戦士のポーズの様な力強いポーズをしっかりと繰り返します。http://studio-shanti.com/class/mens-yoga/ ・パワーヨガ（木曜日 20:00）：呼吸とアーサナを連動させ集中します。血液やリンパの流れを整え疲れやむくみを取り除いていきます。 ・シャンティヨガ（日曜日 8:45）：ゆったりとした心地よい呼吸に動きが自然と連動する、ヴィンヤサの醍醐味を味わいます。　http://studio-shanti.com/class/shanti-yoga/ スタンダード ・朝ヨガ（平日 5:00、 7:00）：月：呼吸ヨガ、火：ヴィンヤサヨガ、水：体幹トレーニング、木：肩こり腰痛ヨガ、金：呼吸ヨガ　http://studio-shanti.com/class/morning-yoga/ ・ジャイロキネシス（月曜日 12:15）：力まず螺旋的に、止めることなく流れるように動かし、からだの可動域を広げていきます。（チェア）　http://studio-shanti.com/class/gyrokinesis/ ・チェアヨガ（月・水・金 8:00、火・木 12:15）：肩凝り・腰痛・足のむくみに効果的な簡単なストレッチポーズを椅子に座って行います。（木12:15 「(バレエの先生が教える)美しい姿勢を作るチェアヨガ」)リラックス ・やさしいマインドフルネス瞑想（平日 6:00、月・金 20:00）：静かに座り呼吸に意識を集中する瞑想、簡単なアーサナで体に意識を集中する瞑想を行います。 ・リストラティブヨガ（水・金 21:30）：クッション、ブランケットなど道具使い脱力、身を委ねます。自律神経系の不調、肩凝り、腰痛、不眠等に悩む、ストレスが抜けない現代人の為の心身の解放、再生を促すクラスです。　http://studio-shanti.com/class/restorative-therapy/ ・リラックスヨガ（木曜日 21:30）：脱力に導ける緩やかな優しいヨガ時間。ストレッチ的ポーズをゆっくりと行います。関節の硬さが気になる方にオススメのクラスです。　http://studio-shanti.com/class/relaxyoga/メンテナンス ・進化した陰ヨガ（月曜日 21:30）：最新の筋膜リサーチに基づいたグラウンディング・ホールディング・リラクゼーションを三原則としたプラクティスです。ヨガブロックをご用意ください。　http://studio-shanti.com/class/yinyoga/ ・女性のためのヨガ（水・金 14:00）：自律神経を整え、骨盤 ・姿勢の歪みを矯正、深層筋を鍛え、均整のとれたボディラインを目指します。(水曜日は乳がん経験者の方を対象にしています）　http://studio-shanti.com/class/lady/ ・インヤンヨガ（火曜日11:00、火曜日 21:30、 土曜日8:45）：心と身体の陰と陽のバランスを整え、交感神経と副交感神経のバランスを整えていきます。　http://studio-shanti.com/class/yinyan/ ・姿勢改善ヨガ（金曜日11:00）：体軸を感じながら、足元から頭の先まで、じっくりと見直して、姿勢を整えてみましょう。カラダのアンバランスも整えます。　http://studio-shanti.com/class/posture-improvement/ 講師の紹介 平賀きょう子（朝ヨガ、シャンティヨガ、女性のためのヨガ ）：http://studio-shanti.com/instructor/hiraga/畠山弥生（瞑想、オトコヨガ、パワーヨガ）：http://studio-shanti.com/instructor/hatakeyama/竹内陽子（インヤンヨガ、リストラティブヨガ）：http://studio-shanti.com/instructor/takeuchi/今井祐子（女性のためのヨガ）：http://studio-shanti.com/instructor/imai/宮本章子（チェアヨガ 、インヤンヨガ、リラックスヨガ）：http://studio-shanti.com/instructor/akikomiyamoto/遠藤真理子（ジャイロキネシス®︎）：http://studio-shanti.com/instructor/endo/藤居香耶（チェアヨガ、姿勢改善ヨガ ）：http://studio-shanti.com/instructor/fujii/松田千枝（チェアヨガ ）：http://studio-shanti.com/instructor/matsuda/和歌（リストラティブヨガ）：http://studio-shanti.com/instructor/waka/Yumiko（進化した陰ヨガ）：http://studio-shanti.com/instructor/yumiko/2020年7月オンラインヨガ週間全スケジュール月：05:00-05:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　06:00-06:40 瞑想（40分）畠山弥生　　07:00-07:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　08:00-08:15 チェアヨガ（15分）松田千枝　　12:15-12:45 ジャイロキネシス（30分）遠藤真理子　　20:00-20:40 瞑想（40分）畠山弥生　　21:30-22:30 進化した陰ヨガ（60分）Yumiko火：05:00-05:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　06:00-06:40 瞑想（40分）畠山弥生　　07:00-07:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　11:00-11:40 インヤンヨガ（40分）竹内陽子　　12:15-12:45 チェアヨガ（30分）宮本章子　　20:00-20:40 オトコヨガ（40分）畠山弥生　　21:30-22:30 インヤンヨガ（30分）竹内陽子水：05:00-05:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　06:00-06:40 瞑想（40分）畠山弥生　　07:00-07:30 朝ヨガ （30分）平賀きょう子　　08:00-08:15 チェアヨガ （15分）松田千枝　　14:00-14:40 女性のためのヨガ（40分）平賀きょう子　　21:30-22:30  リストラティブヨガ（60分）竹内陽子木：05:00-05:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　06:00-06:40 瞑想（40分）畠山弥生　　07:00-07:30 朝ヨガ（30分）平賀きょう子　　12:15-12:45 チェアヨガ（30分）藤居香耶　　20:00-20:40 パワーヨガ（40分）畠山弥生　　21:30-22:30 リラックスヨガ (60分) 宮本章子金：05:00-05:30 朝ヨガ (30分) 平賀きょう子　　06:00-06:40 瞑想(40分) 畠山弥生　　07:00-07:30 朝ヨガ (30分) 平賀きょう子　　08:00-08:15 チェアヨガ (15分）松田千枝　　11:00-11:40 姿勢改善ヨガ（30分）藤居香耶　　14:00-14:40 女性のためのヨガ (40分) 今井祐子　　20:00-20:40 瞑想(40分) 畠山弥生　　21:30-22:30 リストラティブヨガ(60分) 和歌土：08:45-10:00 インヤンヨガ（75分）竹内陽子日：08:45-10:00 シャンティヨガ（75分）平賀きょう子　　 パスポート購入後から受講までの流れ マンスリーパスポート、ワンデーパスポート共通です。事前準備・インターネット環境が整った場所をご用意ください。・スマートフォンやタブレットをご利用の方は、事前にZoomのアプリをダウンロードください。　（※パソコンの方は事前ダウンロード不要です）・いずれもアカウントの作成は必要ありません。持ち物・動きやすい服装・タオル、・水（お白湯、お茶）・ヨガマット、もしくはバスタオル(チェアヨガ 、ジャイロキネシスは椅子）・ヨガブロック、ボルスター、ストレッチポール、クッション、枕（クラスによりあれば尚可）ご入室まで・前日23時までに入室に必要なURL、ID、パスワードをPeatixメッセージでご案内します。・当日はURLからご入室ください。ID、パスワードを要求される場合がございます。・5分前から順次入室を承認しておりますので、機器の充電を十分にご準備し待機室（上記入室用URLクリック後、「このミーティングをホストが開始するまで待機しています」と表示されるページ）にてお待ちください。・入室後、マイク、スピーカー、ビデオのオン/オフ動作の確認をお願いします。・マイクマーク右の山型マークをクリックすると「マイクとスピーカーのテスト」が行えます。・画面はスピーカービューとギャラリービューがありますが、レッスン中はスピーカービューに、ビデオはオンに設定してください。・iphone等機器のお名前表示のままの方は、本名、ニックネームどちらでも構いませんので、個人を特定できるお呼びできるお名前に変更してください。途中参加、途中退室も可能です。＊zoomを通じて皆さんの動きを確認させて頂いております。　ビデオ画面をオフで参加を希望される方は、入室後チャットで講師までご連絡ください。

tag:peatix.com,2020-07-25 03:12:32 2020-07-25 03:12:32 タイトル は 【スタジオシャンティ日本橋】2020年7月オンラインヨガレッスン（7/1~7/31迄170レッスン受け放題、祝日も通常通り） に変更されました。 Orig#672031 tag:peatix.com,2020-07-09 07:17:05 2020-07-09 07:17:05 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#652881 tag:peatix.com,2020-07-04 18:30:26 2020-07-04 18:30:26 タイトル は 【スタジオシャンティ日本橋】2020年7月オンラインヨガレッスン（7/1~7/30迄170レッスン受け放題、祝日も通常通り） に変更されました。 Orig#647300 tag:peatix.com,2020-06-28 22:58:30 2020-06-28 22:58:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#640051