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STUDIO Forest がん患者さんのためのヨガセラピー

Description
STUDIO Forest Online Zoom Lesson
2020年7月18日(土)10:00~11:00
Zoomレッスン 限定5名様 

【がん患者さんのためのヨガセラピー】
運動量★☆☆☆☆

優しいポーズで
体の緊張をほどき

穏やかな呼吸を導いて
心の緊張を手放していきましょう

そのプロセスをゆっくりと味わっていきます

ご自身のセルフケアの時間として
ご利用ください

腕などが動きにくい方も無理のない範囲で大丈夫です
体を強く使うポーズはしません
うつ伏せで胸を圧迫するのポーズもありません
全体をとおして、ゆったりとしたレッスンです
ご自分の心地の良い時間を安心してお過ごしいただけます

レッスンの最後には
眠りのヨガとも呼ばれる
「ヨガニードラ」をします。
どうぞご自身のための心身回復・セルフケアの時間をお過ごしください

安全のため、カメラはオンでご参加ください。
安心してヨガを楽しんでいただくために、
事前に講師がメール等でご連絡させていただくことも
ございます。

以下内容をご承諾の上、ご参加ください
□医師から運動を制限されていません
□体調が悪い場合は、途中であっても受講を中止します
□受講の怪我については、自らが責任を持ちます
□他の受講者を妨げるような行為はいたしません
□録画はいたしません

【担当講師】
秦 絵理子
ヨガスタジオ STUDIO Forest 主宰 http://www.dif.co.jp/forest/
一般社団法人日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・公認コーチ
BCY Institute Jpanan 乳がんヨガ指導者養成講座担当講師
国際ヨガセラピスト協会 会員

●必要なもの
・ヨガマット(カーペットなどでも大丈夫です)
・枕1つ
・体にかける毛布
・小さなハンドタオル
・バスタオル
・椅子
・飲み水
(事前に改めて講師よりご連絡いたします)

●必要な環境
・WiFi
・インターネットにつながるPC,タブレット、スマートフォン(画面が小さくなります)

●お申込み時にご記入いただいたメールアドレス宛に
当日9時までにご招待URL、ID、パスワードをお送りします。
届かない場合は、080-4243-6744までご連絡ください。
レッスン開始10分前から入室可能です

ご参加をお待ちしております。

STUDIO Forest エリコ
yoga@dif.co.jp
080-4243-6744
Sat Jul 18, 2020
10:00 AM - 11:00 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
がん患者さんのためのヨガセラピー SOLD OUT ¥1,000
Organizer
STUDIO Forest 乳がんヨガ、リラックスヨガ
130 Followers

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