tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:31:43+09:00 Peatix Dr.あきこ tag:peatix.com,2020:event-1530783 2020-07-01T08:00:00JST 2020-07-01T08:00:00JST

－－－－－－－－Facebookページはこちら※今後の追加開催については、MindfulHealthのPeatixやFacebookページをフォローください（通知を受け取れます）。※現在、オンラインイベントを多数開催しております。ご参加いただくことでマインドフルネス陰ヨガなどを学んでいただくことが可能です。マインドフルネス陰ヨガ参加者専用グループはこちら ～自分の心と体につながる～ マインドフルネスYOGAストレッチ腰痛改善にもオススメ！ヨガ初挑戦大歓迎！1ヶ月受け放題プラン マインドフルYOGAストレッチは、ゆるやかな座位のポーズで構成されていて、ヨガ初心者の方や体力に自信がない方にも気軽にご参加いただけます。レッスンの内容は無理なく習慣化につなげやすい簡単なポーズばかりで、背骨や股関節などの大きな骨、そしてその周りの筋肉を満遍なくほぐしながら、柔軟性を高めていきます。マインドフルYOGAストレッチで運動不足を解消し、普段気づけてないご自身の体の様子を観察してみましょう！！心と体のメンテナンスとして、毎日継続してご参加いただくことをおススメします。▼開催情報日時：2020/7/1(水) ～7/31(金)　休校日を除く毎日開催！時間：8:00～8:40※休校日：毎週月曜日（7/6・7/13・7/20・7/27）、7/23・7/24（会議室は開始15分前よりオープンしています。開始5分前には入室を完了してください。）会場：オンラインのみです！定員：なし（zoomの1画面に入る人数は25名です。はじめの1画面に入りたい場合は早めに入室ください）参加方法：※事前の予約は必要なし！受けたい日にpeatixイベント視聴ページにアクセス！①チケットを購入します②受けたい日に、時間になったらpeatixマイチケットからイベント視聴ページにアクセスしてください③zoomが開きますので、パスワードを入れて入室④YOGAストレッチで体をほぐしましょう！※事前の予約は必要ありません。個別に参加URLのご案内は致しませんので、各自ご希望の日にpeatixイベント視聴ページにアクセスしてください。・peatixイベント視聴ページからの参加方法はこちら・zoom利用が初めての方は事前にアクセスしてください。PC、モバイル端末にアプリがダウンロードされます。・参加者自身がカメラに映るように設定してください。・ストレッチなどしやすいようにスペースを用意し、カメラ位置を調整し、ゆったりした服装でご参加ください。用意するもの（なくても参加できます）：ヨガマット、ブランケット（バスタオルもOK）、クッションなど金額：レッスン受け放題！　月額2,200円(1人につき/税込)※毎月1日～月末までの料金です。月の途中からのお申し込みでも割引はありません。※ 領収書はPeaitxでの申込後の「お申込み詳細」の メールの本文中の「領収データ」をクリックすると領収書が表示されます。※ コンビニATM支払いは受け付けておりません。※レッスンを受けられない日程があっても、月額料金の返金は致しかねます。予めご了承ください。◆マインドフルネス陰ヨガも受けたい方必見！朝活ヨガ受け放題をお申し込みの方は、マインドフルネス陰ヨガ受け放題を　2,200円　⇒　1,100円　で受けられます！・朝活ヨガ受け放題チケットをお申し込み後、フォームにてマインドフルネス陰ヨガ受け放題の希望をお伺いします。希望された方には割引コードをご案内いたしますので、マインドフルネス陰ヨガ受け放題のチケット申し込みの際に割引コードを入れてご購入下さい。※割引コードを受け取る前にマインドフルネス陰ヨガ受け放題のお申し込みをされないようご注意ください。※確認・開講のご案内メールが、迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうケースが多発しています。届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただきますようお願い致します。朝活ヨガ：ドロップイン（単回受講）をご希望の方はこちらからーーーーーー▼講師：Yasuko（大坪泰子）2016年に「最高の休息法」というマインドフルネスの本と出会い、自身の体調不良の原因が脳疲労であると気づく。日々の生活にマインドフルネスを取り入れるようになり、同時にヨガの指導資格を取得する。マインドフルネス瞑想の練習として陰ヨガが有効であることから、東京表参道や銀座のスタジオにてマインドフルネス陰ヨガの指導を開始。2020年2月より拠点を福岡に移し、現在に至る。（全米ヨガアライアンスRYT２００修了、陰ヨガ/ヨガニードラ認定指導士）ーーーーーー主催：MindfulHealth【ご注意】※ヨガの様子を撮影することがあります。SNS等でシェアされることもあるかと思いますので、予め御了承の上、ご参加ください。【個人情報の取り扱いについて】ご入力いただいた個人情報は、イベント主催者の連絡および告知の目的にのみ利用させていただきます。ご記入いただいた情報を適切に管理し、特段の事情がない限り本人に承認なく第三者に開示、提供することはありません。