tag:peatix.com,2011:1 2020-08-02T09:19:45+09:00 Peatix YOYIN. tag:peatix.com,2020:event-1529835 2020-07-23T10:00:00JST 2020-07-23T10:00:00JST

【陰ヨガの世界的権威 ポール・グリリーによる 陰ヨガの基礎を学ぶワークショップ】陰ヨガの世界的権威 ポール・グリリーがアメリカはオレゴン州のリビングルームから生配信で提供するオンライン限定「陰ヨガの５つの原型」ワークショップのご紹介です。楽しく陰ヨガを実践しているだけで、ファンクショナルベース（機能目的）の陰ヨガの知識が身につくワークショップタイプのオンライン限定コンテンツ。世界の最先端をいち早くキャッチできる日本語通訳付きのスペシャル企画です。 この３つのシリーズワークショップでは、５つの原型のなかでもより複雑なサドル、シューレース、キャタピラーの原型を取り上げます。それぞれの原型と異なる骨格に呼応するバリエーションについて簡潔かつ明解に、時にユーモアを交えながら解説し、その後、原型に基づいてシークエンスされた約１時間の陰ヨガの実践を行ないます。・プラクティスの説明とデモンストレーション 約20分・陰ヨガの実践　約50分・おさらいとQ&A 約20分 （お申込時にお預かりする質問、また当日チャットボックスを利用して質問を受付けます） 陰ヨガの５つの原型を含む７つの原型についての資料ダウンロードはこちらから（無料）🔽https://paulgrilley.com/wp-content/uploads/2020/05/final-without-text.pdf【開催日時】7/23 10:00-11:30  陰ヨガの５つの原型から「サドル」7/24 10:00-11:30  陰ヨガの５つの原型から「シューレース」7/25 10:00-11:30  陰ヨガの５つの原型から「キャタピラー」シリーズで受講されることをお勧めしますが、単体でも完結するクラスです。陰ヨガビギナーはもちろんシークエンスについて学びたい指導者にとっても有益な内容です。【受講費】 単体 ¥3,300 ３日間シリーズ ¥8,800 ご予約方法　こちらのフォームかPeatixよりご予約可能です。・日本語通訳がつきます。・陰ヨガの経験は問いません。 ・開催２時間前までにZoomリンクをお届けします。・キャンセル不可。当日ご参加いただく方、ご参加いただけなかった方にも、クラス終了後、お申込者全員に3日間（72時間）閲覧できる動画リンクを共有します。（Live配信につき映像・音声がスムースでない箇所があることをご了承ください）【講師のご紹介】Paul Grilley1958年、ワシントン州、シアトル生まれ。1979年の夏、「あるヨギの自叙伝」に触発されてヨガ、瞑想を始める。1982年より1994年までロスアンジェルスでヨガ講師として活動し、その間にUCLAでキネシオロジーを学ぶ。1988年より本山 博（もとやま ひろし）博士の元で瞑想に取り組む。生理解剖学とヨガ、本山博士から学んだチャクラ・経絡理論を融合した独自のスタイルで「陰ヨガ」を一躍ポピュラーにした、陰ヨガの立役者。日本語版DVD『ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ』（ヨガワークス）がある。Suzee Grilleyオレゴン州、アシュランド出身。地元シェイクスピアカンパニーのプロダンサー、振付師として活躍中にヨガを始める。1990年よりポール・グリリーとともに本山博 博士の元で瞑想に取り組む。現在は、ポール・グリリーとともに地元アシュランドで、犬のBINDU(♀）と暮らしている。趣味は、カポイエラ、和太鼓。【シリーズ概要】ポール・グリリーが提唱する「陰ヨガの５つの原型」とは？ ポール・グリリーが提唱するファンクショナルアプローチ（機能目的）の陰ヨガには「７つの原型」があります。それらは全て「ターゲットエリア」別に区分されたポーズ群のことです。とりわけ最初の５つが「陰ヨガ」に特化したもので、残りの２つは「陽ヨガ」に特化したものです。骨格や体格には個人差があるため、これらの原型にも複数のバリエーションがあります。また５つの原型すべてを組み込んでいくことで、より充足感のあるクラスを提供することができます。 陰・シューレース ・キャタピラー ・ドラゴンフライ ・ツイスト ・サドル陽・ドッグ・陽のドラゴン【参考動画】https://vimeo.com/431002091FOLLOW US!Facebook www.facebook.com/yinandcalm/instagram www.instagram.com/yin_and/

tag:peatix.com,2020-07-17 23:09:17 2020-07-17 23:09:17 タイトル は 陰ヨガ入門 第一人者ポール先生が直伝！ 陰ヨガの５つの原型とは｜3日間 連続シリーズ に変更されました。 Orig#663841