tag:peatix.com,2011:1 2020-10-08T11:36:15+09:00 Peatix ジム×コワーキング×イベントスペースMILL tag:peatix.com,2020:event-1527766 2020-06-18T14:50:00JST 2020-06-18T14:50:00JST

［8回コース］#おうちトレーニング　1on1 オンラインパーソナルトレーニング　食事フォロー付 ¥40,000（1回あたり@5,000）-こんな方へオススメ- 気がつけば夏までもうすぐなのに、ジムに通うのはまだちょっと抵抗がある。。 自分に合った効果的なトレーニングで確実に成果を出したい！ 自宅でできるトレーニング系アプリはたくさんあるけど、誰も見てないとどうしても怠けちゃう。。 生活習慣にトレーニングを取り入れて、免疫力を高めたい！ 日々の暗いニュースに心がザワつく、、身体を思いっきり動かして心も健康に保ちたい！ ※8回コースは、「始めてみたいけど自信がない」「続けられるか不安」そんな方に。 まずは週2回トレーニングの1ヶ月間でCRATE GYMのパーソナルトレーニングの魅力を実感して頂くコースです。［流れ］・お申し込み後、Peatixご登録のメールアドレス宛にカウンセリング（約30分ほどZoomで行います）の日程のご案内をお送りいたします。・カウンセリングの際に「なりたいイメージ」や「お悩み」などをヒアリングさせて頂き、知識豊富なトレーナーが一人一人に寄り添ったアドバイスや目標設定をご提案いたします。トレーニングのご都合のよい日程も決めていきましょう。・トレーニング開始。Zoomを利用して完全マンツーマンで実施。この誰にも会わない期間に身体を大変身しちゃいましょう。［スケジュール例］所要時間：約1時間　10分間　ストレッチ　　↓　40分間　個々にあったメニューでしっかりトレーニング　　↓　10分間　クールダウン　/ ケア、食事、栄養の話など［準備いただくモノ、コト］ 動きやすい格好でご参加ください。 水分補給用のドリンク（お水など）をご用意お願いいたします。 足元が滑らないようにご準備ください。（ヨガマットや裸足で行うなど） Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。 　Zoom 　https://zoom.us/join　登録方法をコチラにわかりやすくまとめました［CRATE GYMとは］コンセプト　-意思のあるカラダへ-CRATE GYMは福岡県博多区に所在する、選りすぐりのボディスタイリングトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルワークアウトジムです。気分の上がる居心地のいい空間で、痩せるだけじゃなくしっかりと筋肉を作り、望んだカラダを長期的に持続させることで、あなたのライフスタイルをさらに豊かなステージへとアップグレードします。CRATE GYM WebCRATE GYM Instagram  CRATE ATHLETICS ーーーーーーー#おうちトレーニングは、Zoom（オンラインweb会議ツール）を利用して行います。Zoom 　https://zoom.us/join登録方法はコチラ登録に関して不明点ありましたら、スタッフが出来る限りサポートいたしますので 公式LINEまたは、メールにてお気軽にお問い合わせくださいませ。CRATE GYM 公式LINE メール info@crategym.jp