tag:peatix.com,2011:1 2020-07-07T22:02:56+09:00 Peatix てんせい tag:peatix.com,2020:event-1525880 2020-07-06T21:00:00JST 2020-07-06T21:00:00JST

2020年7月6日　(月）21：00-22：00《マインドフルネス瞑想会 by MBCC》ホスト：吉田典生（MBCC創設者、マインドフルリーダーシップインスティテュート理事）MBCC（マインドフルネス・ベースド・コーチ・キャンプ）がプロデュースする、自由参加のオンライン瞑想会です。詳細は下記にご案内していますが、このイベント自体はどなたでも気軽にご参加いただける”一緒に坐る時間”です。MBCCはマインドフルネスをメタスキルとして土台に据え、コーチングの実践家を育成する国際コーチ連盟の正式な承認プログラムです。この瞑想会はどなたでもご参加いただけますが、特に次のようなことに関心のある方にお勧めです。瞑想会で直接このような内容を扱うわけではありませんが、参加メンバーとの交流時間がございますので。・マインドフルネスを実社会で活かしたい・コーチングやコミュニケーションを本質から見直し、当事者として実践したい・マインドフルネスとコーチングの関連性を知りたい・自分のコーチングにマインドフルネスを取り入れたい・マインドフルネスやコーチングを科学的に理解し、実践したい・マインドフルコーチングを通して組織の文化を変えたい・レジリエンス（ストレスからの回復力）を高めたい・オーセンティックなリーダー（自分らしさを十分に活かしたリーダー）を目指したい・リーダーシップの源であるセルフリーダーシップの基盤を磨きたいetc【7月に予定している内容】※参加人数や顔ぶれなどを考慮して内容をアレンジします。いまのところ、今回は吉田が導入のガイドを入れながら、30分程度の呼吸瞑想をじっくり行う予定です。・呼吸筋をリラックスさせるストレッチ・呼吸瞑想（フォーカスドアテンション）・カジュアルトーク　Ｚｏｏｍのブレイクアウトルームで対話　※感想の共有など・全体共有◆開催日時：2020年7月6日(月）　21：00-22：00◆会場：オンライン（ZOOMで開催します）※お申込みいただいた方に参加用のリンクをお送りします。◆参加費：無料◆お願い：瞑想中は管理者側でミュートにしますが、ご自身の部屋など静かに瞑想ができる環境でお入りください。

tag:peatix.com,2020-06-27 04:21:12 2020-06-27 04:21:12 タイトル は マインドフルネス瞑想会 by MBCC に変更されました。 Orig#638669 tag:peatix.com,2020-06-27 04:10:21 2020-06-27 04:10:21 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#638666