tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:28:43+09:00 Peatix osumi tag:peatix.com,2020:event-1519870 2020-06-27T16:00:00JST 2020-06-27T16:00:00JST

ホームページはこちらhttp://ichikiro.jp/marathongakkou/マラソンでも大切な「心・技・体」のバランス。その中でも習ったり鍛えたりすることのほとんどない「心・メンタル」の講義です。目標の立て方、モチベーションを保つ方法、セルフメンタルコントロールなど、トレーニングやレースにも役立つ内容です。「心・メンタル」を鍛えて、ブレない心で、ブレない走りを目指しましょう！■実施日時：2020/6/27(土)16時～(約60分)■対象：走力・レベル問わず、ランナーのためのメンタルトレーニングについて興味のある方ならどなたでも■内容：目標の立て方、モチベーションを保つ方法、セルフメンタルコントロールなどのメンタルトに関する講義■参加費(税込)：2,200円■実施場所：それぞれのご自宅、オフィス等で■参加方法：Zoomアプリを利用※お申込の方に、実施時間の2時間前までに、参加用URL・ミーティングIDをPeatixのメッセージにてお伝えします申込サイトPeatixにログインしてメッセージをご確認ください＞パソコンなど→Peatixにログインして画面上部のメールのマークから確認できます＞スマホ・タブレットのアプリ→プロフィール内のメッセージから確認できます■申込締切：各授業開始の1時間前■準備グッズ等：メモ用のノート、筆記具■担当講師：西畑 吉俊(にしはた よしとし)　Office imacoco代表、メンタルコーチ、研修講師早稲田大学時代、競走部にて箱根駅伝目指して走るも、夢は叶わず卒業。（相楽監督と同期。１年次、出雲駅伝出場）2015年より、母校の学生ランナーにメンタルコーチとしての関わりを開始。半年間スランプだった学生が１回のセッションでスランプを脱出したことから、日テレ「箱根駅伝『絆の物語』」に取り上げられる。https://www.youtube.com/watch?v=h_F5lINA1ro&t=1sその後、実業団選手への関わりも開始。現在、母校の学生には、月に１回程度、主にBチーム以下の学生に関わりながら、チームの確実な底上げに貢献。■事前準備・注意点：１．Zoomアプリの準備＞スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストール＞参加用URLをクリック or Zoomを起動→ミーティングに参加→ミーティングIDを入力※Zoomは無料アプリです(通信量はかかります)※サインアップ(ID作ったり)、サインインの必要はあ りません。ZoomをインストールしていればOKです※こちらのZoom表示名は「マラソンの学校 オンライン」となります＝＝＝お願い・注意点＝＝＝＞参加はお一人１つのデバイスからでお願いします（複数デバイスでの参加はご遠慮ください）＞音声はミュート(マイクのイラスト赤色)にしてください。(こちらからの声は聞こえます)＞ビデオをオンですと全員に映像が見れます。嫌な方はビデオをオフに設定してください。(こちらの映像は見れます)※背景だけ隠したいときは「詳細→バーチャル背景」にするとを隠せます。（スマホ、タブレットの場合）＞画面をダブルタップすると、映る範囲が少し広くなります。＞画面が自動で切り替わってしまう方は、下記で固定できます。スマホ　画面を右にスワイプ→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップタブレット　画面をグリッド表示→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ＞ビデオを使いたい(自分自身を映したい)方はスマホの設定「プライバシー→マイクorカメラのZoomをオンに しておいてください＞できるだけ通信環境が良いところでご参加ください。＞スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておきましょう。＞通信状況によっては途中で切れることがあります。再開しますので、そのまま、もしくは繋ぎ直してお待ちください。＞実施中の画面の動画、写真をSNS等に使わせていただくことがあります。