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【オンライン/録画配信】セドナメソッドー心と体が軽くなるシンプルな方法ー入門編 〜プレマ基金チャリティ講座〜

Description

はじめに
この講座は、プレマ基金にて現在進行中の
【10000個のナチュラル・ジェラートを
COVID-19最前線の医療従事者に届けようプロジェクト】
こちらに講師料の全額を寄付いただくこととなりました。
安藤先生のご支援に心より感謝申し上げます。

プロジェクト詳細はこちら
http://www.premakikin.com/information/covid19.html
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心が重いとき、不快な感覚が続いているとき、
(モヤモヤ、イライラ、苦しさ、行き詰まり感など)は
否定的な感情にとらわれています。


何かを握り締めていると手は自由に使えないように、
心が制限された状態になっているのです。

この状態を自覚し、握っている物から手を放すように
その感情を解放すると、心と体の不自然な収縮が緩み
楽で軽い感覚が戻ってきます。

セドナメソッドを実践することで、そのことが体感できた!
という多くのご感想を
これまでに講座に参加された方々から頂いています。

セドナメソッドは、シンプルな自問自答で感情を解放する手法であり、
次のような特長があります。

・感情解放はポジティブ思考が難しいときの解決策になる
・セドナメソッドでは感情を表出しなくても解放できる
・感情解放は瞑想やマインドフルネスの体験も促進する
・実践を続けると目標達成や願望実現も容易になる


今回開催する入門編では、まず感情解放の基礎的な知識を学んでいただきます。
これだけでも、セドナメソッドの基本的なやり方を身につけることができます。


講師の安藤理先生は、世界的なベストセラーになった本の翻訳書
「人生を変える一番シンプルな方法―セドナメソッド」の監修者であり、
日本で唯一の米国セドナ・トレーニング協会認定セドナメソッド・コーチです。

「人生を変える一番シンプルな方法―セドナメソッド」を5章までお読みの方は
初級編からご参加いただけますが、
よろしければ、ぜひ入門編からご参加ください。
安藤先生から直接お話しを伺うことで、
感情についてのご理解が、ぐんと深まるはずです。

また、以前ご参加いただいた方も、
復習や実習を兼ねてのご参加をお待ちしております。
日々進化しているセドナメソッドの最新の情報もお伝えいたします。


≪講座の詳細≫

【入門編】

・セドナメソッドの特長についての説明

・書籍1章に書かれている基本手順の詳細説明と補足

・基本手順を使った感情解放を誘導を聴いて体験する

・質疑応答

※セドナメソッドを全く知らない方、本を読んでいない方もご参加いただけます。


◆◇◆◇◆参加者の声◆◇◆◇◆

・ハンカチを握って落とすとき、感情も一緒にポトッとおちるような感覚があって、繰り返すと心がもっと軽くなりそうだなと感じました。安藤先生のお話もゆったりテンポよくわかりやすかったです。こんなに簡単なことで感情の解放ができるなんて不思議ですごいと思います。知れてよかったです。自宅でも続けてやってみようと思います。


・意識の解放をすると身体が、ココロが軽くなりました。手放すことへの抵抗を思い浮かべると身体感覚としてとても不快な感覚があったのが驚きです。これからはココロの中にためこむ前に随時開放して「手放」していきたいと思いました。


・空間をもつこと、空間を広げることの意味の深さがしみてきた感じです。私はこの抵抗を両側から解放するがフォーカスしやすく解放しやすかったです。先生のお人柄がとても質問もしやすくおだやかで、心も身もゆるんだ講座でした。ありがとうございました^^

・先日、セドナメソッドを知る頃に,感情を認めて解放し、軽くなり、否定的なものからポジティブに考えられた経験があったので、通信を見たときとても興味を持ちました。心身体を健やかに保てる生活の知恵等を、プレマルシェアカデミーさんから発信してほしいです。とても充実した時間でした。


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【詳細】
◎日 時:
2020年7月12日(日)
【入門編】10:00-12:00 (開始15分前からアクセス可)
※当日ご参加の方にも録画をお渡しします。

聞き逃してしまった、通信が乱れてしまった時などにご利用ください。

【録画視聴】後日視聴用のURLをお渡し致します。視聴期間は1週間となります。
日程が合わなかった方の為に急遽録画の配信が決定!
お好きなタイミングでご覧いただけます。

◎参加費:3,000円(税込)

◎定員:90名(先着順)

◎用意するもの:セドナメソッド書籍(お持ちの方)、筆記用具、ハンカチ

【ご案内】
※セミナーはZOOMというシステムを利用します。
 パソコン、スマートフォン、タブレット等でご参加いただけます。
 はじめての方はインストールが必要です。
>>>https://zoom.us/
※前日にミーティングURLをお送り致します。

■講師プロフィール


安藤 理(おさむ)氏

日本で唯一の米国セドナ・トレーニング協会認定セドナメソッド・コーチ
翻訳書「人生を変える一番シンプルな方法―セドナメソッド」監修者
大阪大学人間科学部卒。さまざまな心理手法・自己啓発法の指導経験を重ねた後、2005年よりセドナメソッドの個人セッション(電話、スカイプ)、
2009年よりセミナーやグループセッションを実施している。山梨県在住。

◎らくなちゅらる通信安藤理氏インタビュー




【思うように動けないのはなぜ?】
<前編はこちら>

<後編はこちら>

◎らくなちゅらる通信安藤理氏 過去連載記事
【とらわれのない心】
<掲載ページはこちら> 

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◆イベントに関するお問い合わせは
当ページよりメッセージをお送りいただくか、
info@prema.co.jpまでメールにてご連絡ください。


◆キャンセルにつきましては、
2日前までにメッセージをお送りいただくか、

info@prema.co.jpまでメールにてご連絡ください。


Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#646053 2020-07-03 08:40:35
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Sun Jul 12, 2020
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
入門編 10:00-12:00 SOLD OUT ¥3,000
録画視聴 ※後日録画のURLをお送りします。(視聴期間1週間) SOLD OUT ¥3,000
Organizer
プレマ株式会社
955 Followers

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