Event is FINISHED

【無料】睡眠の質をぐっと高める「お風呂の技術」 ~お風呂は眠りのプロローグ~ 良い眠りへ誘う入浴法とは

Description

新型コロナウイルスの影響を受け免疫力を高めるために
「十分な睡眠をとること」の重要性が話題となりましたが、
良質な睡眠をとることは健康的に生きる上で欠かせない大切な習慣です。

また、睡眠を整えることは、健康面だけでなく、
日中の集中力やパフォーマンスも向上させることが分かっています。

本セミナーでは、
お風呂好きが講じて寝具メーカーを退職後、
2005年にお風呂グッズの専門店を開業された、
バスリエ株式会社代表取締役の松永武氏をお招きします。

前半では、お風呂のソムリエである松永氏より
「睡眠をより良くするための入浴法」(入浴のメカニズムや具体的な方法論をお伝えします!)、
「さらに入浴効果(温熱効果)を高めるおすすめ入浴グッズ」など、お話を伺います。

後半の対談ではSleepTechベンチャー、株式会社ニューロスペース代表の小林と対談。
「お風呂に入る前後でやるべきこと」や「お風呂、睡眠のプロの入浴のこだわり」など、
ざっくばらんにお話頂きます。

質疑応答では、youtubeのコメント機能を使い、皆さまの疑問にその場でお答えします!

【こんな方にオススメです】

・いつも「なんとなく」お風呂に入っている方
・入浴方法についてもっと詳しく知りたい方
・睡眠にお悩みを感じている方
睡眠を改善することで、日中のパフォーマンスを高めたい方

【当日の流れ】

|第1部
・ 講演:バスリエ株式会社 松永武 氏

|第2部
・ 対談:松永 武 氏 × ニューロスペース代表 小林 孝徳

|第3部
・ 質疑応答


【セミナー概要】

▼日程:
7月9日(木)19:00~20:00(予定)
※進行により時間が後ろにずれることがございます。

▼参加費:無料

▼参加方法:YouTube(無料で利用できるサービスです)
※PC/タブレット/スマホで、ぜひお気軽にご参加ください。
※本セミナーの録画・録音・撮影、および資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿はお断りしております。セミナー内容の盗用が発覚次第、著作権・肖像権侵害として対処させていただく場合がございます。


<講師>


松永 武(バスリエ株式会社 代表取締役社長 富山県出身)
お風呂好きが講じて寝具メーカーを退職後、2005年にお風呂グ ッズの専門店を開業。
これまでに5万点以上のバスグッズを試したバスグッズマニアで「 マツコの知らない世界」をはじめテレビ・ラジオ・雑誌などで活躍 中。現在は企業やビジネスパーソンに、入浴剤や入浴法をアドバイスす るサービス「OFFICEお風呂」を準備中。


小林 孝徳(株式会社ニューロスペース代表取締役社長)
企業向け睡眠改善プログラムを国内大手企業に提供し、企業の健康経営と生産性最大化を支援。最先端睡眠テクノロジーをもとに、睡眠評価デバイスと解析アルゴリズムも開発し、睡眠を軸とした自社プロダクト開発および共同研究実績多数。睡眠の専門家として各種メディアへの出演やコラムを投稿。

著書:ハイパフォーマーの睡眠技術 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略
ワールドビジネスサテライト
眠りは「技術」だ! 大企業が次々導入”睡眠改善”の極意

Forbes JAPAN
「眠り」が見えるとどう変わる? ジーンクエスト高橋祥子の場合

日経BP Beyond Health
謎が多い睡眠、既存のエビデンスだけでは何もできない


個人情報保護方針
本ページからチケットを購入する前に、「個人情報保護方針」における「個人情報の取扱いについて」をご一読の上、ご同意頂ける場合はチケットをお申込みの際「同意する」にチェックを入れて下さい。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#649777 2020-07-07 05:19:26
Thu Jul 9, 2020
7:00 PM - 8:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Online event
Tickets
7月9日(木)19:00~20:00 FULL
Organizer
ニューロスペース
488 Followers

[PR] Recommended information