tag:peatix.com,2011:1 2020-07-20T19:40:47+09:00 Peatix 身体と呼吸と心と。 tag:peatix.com,2020:event-1517847 2020-06-16T19:30:00JST 2020-06-16T19:30:00JST

一日の疲れをゆるめて、ほぐして。素のからだとこころに戻るためのマインドフルレッスンで す。質のよい眠りのために、スローダウンな夜を過ごしましょ う。ご自宅などのくつろげる場所から、オンラインでご参加く ださい。【開催日】6月16日、23日、30日（いずれも火曜日 ）　　　　　（単発参加可能）【時　間】19:30-20:30（10分前にオープン ）【内　容】○からだのワーク（ハタヨガ、陰ヨガ、気功、野口体操、薬師体操、呼吸法 等のエッセンスを取り入れたやさしい動き）○瞑想（ガイドつき瞑想、サイレントの瞑想など）からだが硬い人や、瞑想が初めての方も歓迎します。ご自分のからだの声を聴いて、きつすぎずゆるすぎないバ ランスを意識しましょう。床に寝転んだりしますので、ラグ、バスタオル、ヨガマッ トなどをご用意いただくとよいと思います。ゆるめの服装 でご参加ください。ご自身のビデオはオフでも構いません 。【参加費】無料／ドネーション禅僧ティク・ナット・ハン師が創設したマインドフルネス の僧院・プラムヴィレッジへの寄付を、ご参加後にお申し 受けします。もちろん、寄付なしでもお気軽にご参加ください。【申込み＆参加方法】peatixよりお申込みください。お申込みいただくと、即座にpeatixより今のようなメールが届きます。メールタイトル：【Peatix】マインドフルヨガ＆メディテーション（night） のチケットお申し込み詳細メール本文中にある「イベント視聴ページに移動」をクリックしてください。peatixの「イベント視聴」ページが開きます。そのなかの「イベントに参加」をクリックするとzoomに参加できる仕組みになっています。当日はそちらからご参加ください。また、同じページに「主催者からのお知らせ」がありますので、そちらもご確認ください。数時間たっても返信が来ない場合は、申込み手続きができていない可能性がありますので、お手数ですが再度お申込みをお願いします。または下記問い合わせ先にご連絡くださ い。【初めてzoomを使う方へ】・以下を参照のうえ、事前にご準備ください（PC 、スマホ、タブレット用の説明があります）。https://zoom-japan.net/ manual/ ・当日は10分前に一度接続をご確認ください。（不具合がある場合は、再起動してみるとうまくいくこと が多いようなのでお試しください）・プログラムの都合上、開始5分以降は途中参加はできま せん。あらかじめご了承ください。【お願い】・インターネットの接続状況がよい状態でご参加ください 。・開催直前、開始以降はお問い合わせの対応が難しいことが多いので、参加方法等は事前にご確認ください。・身心の調子が不安定な場合は、参加をご遠慮ください。・治療を目的とするものではありません。ご了承のうえご 参加ください。【ナビゲーター】石川　梨絵身体と呼吸と心と。主催インド中央政府認定ヨーガ講師、陰ヨガ講師心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様 々な身体技法や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会 い、プラクティスを続けている。タイとフランスのプラム ヴィレッジ・マインドフルネス・センターでのリトリート に参加。【プラムヴィレッジについて】禅僧ティク・ナット・ハン師が創設したマインドフルネス の僧院／プラクティスセンターです。現在は新型コロナウ ィルス感染拡大防止のため、リトリートの受入れを中止し ており、運営の困難に直面しています。https://www.tnhjapan.org/https://plumvillage.org/（直接寄付も可能）【主催・問合せ】身体と呼吸と心と。下記メールアドレスまでメ ッセージをお送りください。palmwinemusic@gmail.comhttps://www.facebook.com/body.breath.heart/

tag:peatix.com,2020-06-16 23:59:19 2020-06-16 23:59:19 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#626741