tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:58:24+09:00 Peatix バレエチャンネル tag:peatix.com,2020:event-1515319 2020-06-18T19:30:00JST 2020-06-18T19:30:00JST

新型コロナウィルスの世界的流行に各界が大きな影響を被っているなか、バレエが大好きなみなさんにハッピーを届けつつ、アーティストたちのサポートにつながる活動をするために、有志のダンサーたちが協力してオンライン・レッスン＆トークイベントを次々と開催していくプロジェクト〈Hearts for Artists〉（ハート・フォー・アーティスト）。★プロジェクトの概要や寄付の内容、このプロジェクトをサポートしているダンサーたち等、詳細はこちら6月18日（木）19：30〜は、ヒューストン・バレエ・アカデミーやヒューストン・バレエの専属ストレングス&コンディションニングコーチを務める川﨑章広さんによる「ターンアウトと外旋筋のトレーニング」を行います！ストレッチだけしていても、どうしてターンアウトは向上しないのか？ストレッチだけで向上したターンアウトは、どうして怪我を誘発しやすいのか？股関節の関節可動域は、どうすれば効率的に向上できるのか？このクラスでは、それぞれの関節の働きに合わせて正しく筋力を強化し、股関節からの正しい動き・美しいターンアウトを生み出していくためのトレーニングを教わります。またクラス後には、受講者のみなさんからの質問・体の使い方等の悩みに答えていただく時間も設ける予定です（15分程度）。【このクラスで学べること】・どうしてストレッチだけしていてもターンアウトは向上しないのか？・どうしてストレッチで向上したターンアウトは怪我を誘発しやすいのか？・それぞれの骨、関節の正しいアライメント（配置）の重要性・ターンアウトで必要とされるエクササイズ・クラス前（ウォームアップ）に適した、ターンアウトがしやすくなるエクササイズ・足部、足首、膝、股関節、腰の痛みを軽減させるための身体の正しいアライメント（配列）とその理由みなさま、ぜひご参加ください！ 【開催日時】 2020年6月18日（木）19：30〜20：30※終了後、受講者のみなさんからの質問や体の使い方等に関する悩みに答えていただくQ&Aの時間を設けます（15分程度）。ぜひ時間の余裕をもってご参加ください！【講師】 川﨑章広（ヒューストン・バレエ・アカデミー／ヒューストン・バレエ ストレングス&コンディションニングコーチ）【内容】ターンアウトと外旋筋のトレーニング・それぞれの骨、関節の正しいアライメント（配置）の重要性・ターンアウトで必要とされるエクササイズ・クラス前（ウォームアップ）に適した、ターンアウトがしやすくなるエクササイズ・足部、足首、膝、股関節、腰の痛みを軽減させるための身体の正しいアライメント（配列）とその理由　等 【会場】 オンライン◎オンライン会議ツール「Zoom」を使用します【対象】どなたでも【定員】90名を予定　※先着順＊＊＊【事前にご確認いただきたいこと】（1）「Zoom」のご準備◎スマートフォンやタブレットでご参加の方 ①参加申込後、Zoomのアプリ（ZOOM Cloud Meetings）をご自身のスマートフォンやタブレットにあらかじめインストールしておいてください。②あとはレッスン当日にメールで届く〈ミーティングID〉と〈パスワード〉を入力すればOKです！（「サインアップ」や「サインイン」といったアカウント開設や登録作業は不要です。当日、開場時間になったら「ミーティングに参加」ボタンをタップしていただければID＆パスワード入力画面に進めます！）〈参考：スマホやタブレットでのインストール・使用方法を説明した動画はこちら〉◎パソコンでご参加の方 ・事前の準備（Zoomのアカウント登録など）は不要です。・初めてパソコンでZoomに参加する場合は、レッスン当日にメールで届く〈招待URL〉をクリックすると、自動的にZoomアプリのインストールが始まります。・すでにZoomに参加したことのある方は、レッスン当日にメールで届く〈招待URL〉をクリックするか、〈ミーティングID〉と〈パスワード〉を入力すればOKです！〈参考：パソコンでの使用方法を説明した動画はこちら〉（2）レッスン当日までの流れ・注意事項◎レッスン当日までのご連絡や、オンライン会場に入っていただくためのURL、ID、パスワード等は、このお申し込み時に登録していただくメールアドレス宛にお送りします。イベント終了まで、この時に登録したメールアドレスや「Peatix」アプリを絶対に削除しないよう、ご協力をお願いいたします！◎レッスンが行われるオンライン会場のURL、ID、パスワード等は、レッスン当日の朝にお送りします。レッスン開始1時間前になっても会場をお知らせするメールが届かない方は、こちらのサイトの「お問い合わせ」もしくは下記【お問合せ先】までご連絡ください【メディアパートナー】バレエチャンネル 【事務局・お問合せ先】株式会社オン・ポワントEmail：info@balletchannel.jpTEL： 070-4035-1905（担当：阿部）※参加申込後にメールでお問い合わせいただく際は、お申し込み時にご記入いただいた「受講者名」をお書き添えいただけますようお願いいたします