tag:peatix.com,2011:1 2020-06-15T09:06:24+09:00 Peatix haseyu.com tag:peatix.com,2020:event-1507505 2020-06-07T10:00:00JST 2020-06-07T10:00:00JST

ととのえるチャンネル by Yu Hasegawa\選手と一緒に/Weekly YOGA（チャレンジ6週目）instructor AYAさんのリードと僕（長谷川悠）のひとりひとりに合わせた声掛け（アドバイス）を中心にみなさんの約50分間のYOGAをサポート。初めての方でも分かりやすくポーズが取れるようなリードや声掛け、続けてご参加頂いている方には、客観的に見たからだの変化を伝えながらアドバイスを、参加選手にはサッカー選手ならではのからだの特徴に合わせたアドバイスなど、少しでも \選手と一緒に/ を感じてもらえるような場づくりを心がけています！いつものYOGAもいいけど、少し雰囲気変えてやってみたい方にはおすすめです！選手と一緒にすることで、普段得られない刺激もあるとのご感想も多数もらってます。ちょっと何かを変える、意識することで「ととのえる」に近づくこともありますからね、、！-------※必読※【妊娠中の方/持病をお持ちの方】体調に不安がある時は絶対に無理をしないでください。その日の体調に合わせた負担のない安全なヨガを行ってください。-------当日は、zoomを使ってお送りします。当日の詳細は、前日にpeatixのメールにてお送り致します。また、前日23時以降のお申込みとご入金を頂いた方には、当日9時頃に詳細をお送りさせて頂きます。予めご了承ください。初めての方もぜひお気軽にご参加下さいね！みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます！！