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ハタヨガアドバンス

Description
このクラスでは呼吸と体の同調から身体内にアグニ(熱)を起こすと共に
体幹と精通するバンダ理論に沿って多種多様なアーサナを練習します。

またトランジション(ポーズの以降過程)を注意深く行うことや、
ポーズのアライメン(配列)を調整するテクニックを身につけることで
筋力、柔軟性、関節可動性を高めながら動きをダイナミックに繋げていきます。

1年以上、定期的にハタヨガの練習を実践している方におすすめです。

〈このような方にオススメ〉
・段階を踏みながらアーサナを深めたい方
・ヨガインストラクターとして指導の幅を広げたい方
・機能解剖学的に沿ったアライメントを習得したい方
・シークエンスを学びたい方

【マンスリークラスのお知らせ】
このクラスも含め、合計7クラスが受けられるマンスリークラス。
https://toshiyoga2020june.peatix.com
通常合計12400円のところ、マンスリーチケットだと、9800円で2600円お得です。
なお、マンスリーチケットをご購入の方のみご参加頂けるFIVE ELEMENTS YOGA®スペシャルクラスへご招待!
ということは、9800円で8クラス受講可能です!
<スペシャルクラス> 6/29(月) 19:00-20:15
アーサナプラクティス、解剖学、哲学、瞑想、アライメンセラピューティックなど毎月テーマを変更しお届けいたします。


受講に必要な環境
クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
*ウェブカメラやマイクは必要ありません。

環境の詳細については、【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。
*スマートフォンの場合、事前にzoomのアプリのダウンロードが必要となります。
- iPhone/iPadの場合は、【こちら
- Androidの場合は、【こちら

クラスへの参加方法
オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。

1.チケットを購入する
当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。
※開始時刻の24時間がご購入の締め切りとなります。
※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。
※peatixでのチケット購入については【こちら】をご覧ください。

2.メールでzoomのURLとパスワードを受け取る
クラス開始の24時間ほど前に、Peatixに登録したメールアドレス宛てに、zoomのURLとパスワードを送らせて頂きます。

3.クラスに参加する
メールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力するとクラスにご参加頂けます。
※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをお願い致します。
※zoomでのクラス参加方法は、【こちら】をご覧ください。

お申し込み前に必ずお読みください
1)お申し込みに関して
・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。
・クラス開始前、48時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
・妊娠中の方はご参加できません。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。

2)クラス受講に関して
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・録音、録画することはお断りしております。
・zoomを初めて使用される方は、クラスの15分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。
・クラス中は、基本的に全員ミュートにして受講頂きます。

【講師プロフィール】
山本俊朗/Yamamoto Toshiro
Philosophy of Five Elements Yoga®創始者
ハタヨガ指導者
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。
・FIVE ELEMENTS YOGA®創始者
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka プラチナアンバサダー
《Instagram:toshiyoga》
プロフィール詳細:
https://www.5elementskula.com
Tue Jun 23, 2020
7:30 PM - 8:45 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
1回受講チケット SOLD OUT ¥2,000
Organizer
山本俊朗オンラインヨガ
326 Followers

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