tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T14:35:21+09:00 Peatix DESCENTE TOKYO tag:peatix.com,2016:event-149221 2016-03-05T16:00:00JST 2016-03-05T16:00:00JST

ランニングギア専門誌『Runners Pulse（ランナーズ・パルス）』編集長・南井正弘さんのトークイベントです。   サブ4を目指してトレーニングしているのに、なかなか到達できない……という悩みを抱えている方は、もしかすると「腹筋の重要性」を見落としているかもしれません。 実は、サブ4を達成するために重要なのは脚力ではなく、腹筋。 腹筋や腰を使った走り方ができるかどうかで、ラスト10キロを切った時の余力が変わってきます。そして、腹筋の鍛え方次第でシューズ選びのポイントも変わってくるのです。   と言われても、レースが迫っていていますぐ腹筋を鍛えられないという方、いま履いているシューズを継続して使いたいという方もいると思います。 そこで、今回はシューズの専門家でもある南井さんにサブ4の壁を越えるためのシューズの選び方に加えて、腹筋をサポートするコンプレッションウェア選びのポイントを伺います。   ランニングをこれから始める、始めたばかりという方にとっても必見の内容です！   ＜日時＞ 2016年3月5日（土）16:00～17:30（15時30分開場）   ＜出演＞ 南井正弘   プロフィール フリーライター、ランナーズパルス編集長。 1966年愛知県西尾市生まれ。スポーツシューズブランドのプロダクト担当として10年勤務後ライターに転身。「フイナム」「Number Do」「モノマガジン」「日経トレンディネット」「SHOES MASTER」を始めとした雑誌やウェブ媒体においてスポーツシューズ、スポーツアパレル、ドレスシューズに関する記事を中心に執筆している。主な著書に「スニーカースタイル」「NIKE AIR BOOK」などがある。「楽しく走る！」をモットーに、ほぼ毎日走るファンランナー。ベストタイムはフルマラソンが3時間56分09秒、ハーフマラソンが1時間38分55秒。   ＜入場料＞ 1,000円(前売券) 1,200円(当日券)   ＜会場＞ DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS