tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:57:03+09:00 Peatix Natsumikan tag:peatix.com,2020:event-1485303 2020-05-16T13:00:00JST 2020-05-16T13:00:00JST

新型コロナウイルスの影響で、日々の暮らしにストレスを感じている方が増えています。イメージ瞑想は、頭にイメージを描きながら行う瞑想です。気分を切り替えたり、忙しさをリセットしたり、想像力が上がるというメリットもあります。瞑想のハードルが高い方、簡単な瞑想にチャレンジしたい方等が取り組みやすいと言われている【イメージ瞑想】を取り入れていこうと思います。初めての方でも安心してご参加いただけます。【5/16～23までのスケジュール】時間：30分程度         ワンコイン【第1弾】 5/16  13:00~春風の瞑想 5/18  20:00~樹の瞑想 5/19  20:00~月の瞑想 5/20  13:00~海の瞑想 5/23  13:00~新月の瞑想【第2弾】 5/25 20:00~月の瞑想 5/27 20:00~ハートの瞑想 5/28 20:00~樹の瞑想 5/30 13:00~春風の瞑想・オンライン通話アプリのzoomを使用します。（スマホや、タブレットはアプリが必要です。PCの場合は、URLをクリック）・事前に無料サインアップをお願いします。・参加のためのリンクは開催日前にお知らせします。・リラックスできる格好で、ご参加ください。【イメージ瞑想の流れ】自己紹介（一言）簡単なストレッチ・呼吸法イメージ瞑想シェアリング【注意事項】・声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。事情がある場合は、Zoom上のチャット機能よりメッセージをお送りください。・途中参加・途中退席がやむを得ない場合は、メッセージで一言ください。・瞑想参加中は、皆さんのマイクの音声をミュートにしてください。・声無し、画像なし、メッセージ無しでの参加は、ご遠慮いただいております。画像なしでの参加は、事前あるいは、チャットで一言お伝えいただければ可能です。・瞑想は、（不安の一時的な悪化など）副作用がでる場合もまれにあります。ご承知おきください。・zoomリンクは、開始前までに、 peatixのメッセージでお送りさせていただきます。 ご確認ください。・セッションは場合によっては、録画することがございます。 その場合は、ご周知の上開始します。ご協力をお願いいたします。・セッションの録画は、 記録用として保管するのみとさせていただきます。・講座やセッションの間は、 メールやメッセージを確認することができません。・接続の不具合、 デバイスの不良等による受講困難につきましては、 各自ご対応をお願いします。・回線・機器の状況によって、ネット環境が不安定になることや、 映像等の不具合が発生する可能性がございます。 その場合においても返金等にはご対応いたしかねますことを予めご 了承くださいませ。・プライバシー保護のため、 無断で画面をスクリーンショットや撮影等をすることはお控え頂いております。・お問合せの対応は平日のみでございます。【精神症状についての注意事項】短時間の瞑想ではあまり多くはありませんがトラウマ体験のある方、人格障害の方などは一時的に症状が悪化する場合がございます。そういう反応が出た場合はシェアリング等でお知らせください。念のため精神科通院中の方は、主治医の許可を得ておくことをおすすめします。重篤な希死念慮、重度のうつ症状や妄想がある場合も参加は見合わせてください。

tag:peatix.com,2020-05-17 14:22:40 2020-05-17 14:22:40 タイトル は 【5月】イメージ 瞑想 /オンライン/13時/20時 に変更されました。 Orig#586392 tag:peatix.com,2020-05-17 14:17:32 2020-05-17 14:17:32 タイトル は 【5月】イメージ 瞑想 -オンライン- (30分) に変更されました。 Orig#586387 tag:peatix.com,2020-05-16 10:17:43 2020-05-16 10:17:43 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#585320 tag:peatix.com,2020-05-15 22:39:30 2020-05-15 22:39:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#584484 tag:peatix.com,2020-05-14 23:31:08 2020-05-14 23:31:08 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#582943 tag:peatix.com,2020-05-14 23:27:26 2020-05-14 23:27:26 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#582933 tag:peatix.com,2020-05-14 23:24:22 2020-05-14 23:24:22 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#582931