tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:55:50+09:00 Peatix Fu tag:peatix.com,2020:event-1478572 2020-05-16T10:00:00JST 2020-05-16T10:00:00JST

私が外資系企業に務めるOL時代に、時間のない中でもできるよう、徹底的にシンプル・時短・手間なしにこだわり、手軽で美味しく健康、を突き詰めた薬膳です。レッスン後のフォローアップつきでオンラインでも安心★すぐに使えて続けられる、実践的な内容になっています。「なんとなく体が重たい」「元気がでない」「イライラしやすかったり、気分が落ち込む」こんなちょっとした体調不良は、東洋医学の考え方に基づいた薬膳で対処。普段使いの身近な食材でこころと体を元気にする薬膳スープのつくりかたをお伝えします。基本的な薬膳の考え方から食材の選び方、作り方まで、全てをまとめたレッスンです！体質診断もあるので、ご自身がどんなことにストレスを感じやすいのかもわかります。◆レッスン内容−あなたの体質診断−薬膳とは？−おすすめのブレンドレクチャー・デモンストレーション−QA ※ご確認ください※●このレッスンはオンラインでの実施となります。●チケットのご購入が完了した方に参加用URLをお送りしますので、お申し込み期限は開始24時間前までとさせていただきます。　それ以降のお申し込みに関してはご対応が出来かねます。ご了承くださいませ。●開始時間を10分経過しても接続が確認出来なかった場合には、レッスンが実施されない場合がございます。ご了承くださいませ。◆講師について三森 夏美大学卒業後、外資系のIT企業に就職。仕事に邁進し、忙しく勤務する中で、自身の体調に不安を感じ、薬膳の勉強を始める。多忙を極める日常生活の中で、確実に取り入れられる、時間と手間を最小限にした薬膳の実践方法を考案。自身の体調の改善を実感した自身の経験を踏まえて、薬膳を簡単に取り入れたセルフメンテナンスを多くの人に知って欲しいと考える。後に、独立。現在は、自身の過去の経験や、薬膳とそこから派生した中国茶の知見をもとに、「どんなに忙しくても、面倒くさがりでもできる、続く、究極のシンプル薬膳」を伝える活動を実施中。他方で、中国茶とワインが大好きで、現在「ワインのように中国茶を楽しむ」をテーマとした、こだわりの中国茶・薬膳茶サロンを企画中。 随時情報発信中なので、ぜひ、フォローしてみてください！instagram : @fu_chinesetea・東洋美食薬膳協会認定講師・中医薬膳指導員・東洋食育薬膳スペシャリスト・東洋薬膳茶スペシャリスト・中国茶アドバイザー / 茶藝師