tag:peatix.com,2011:1 2020-06-28T09:17:08+09:00 Peatix mm tag:peatix.com,2020:event-1477053 2020-06-20T13:00:00JST 2020-06-20T13:00:00JST

※テキスト郵送のため、6/15(月）を締切とさせていただきます ＝感情に振り回されず、ぶれない自分になる＝ あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学んでいただけます。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＜講座内容＞ ※講座はStep 1とStep 2に分かれています。こちらのご案内はStep 1のものですが、こちらのみ受講することも可能です。Step 1.「自己肯定感」のベースとなる感情を理解する　（6月20日開催:本チケット対象）●感情の理解●マイナス感情の対処スキル●自己価値と満足を何で測っているかを知る●メンタルコントロール（前編）Step 2．自分の中にある認知のゆがみを理解する　　（6月27日開催）●感情を論理的に検証●認知の歪みを軌道修正●メンタルコントロール（後編）●心のコンディションの改善 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人・感情をコントロールしたい人・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人・人間関係を良好にしたい人・ビジネスで、より成果を高めたい人・自己肯定感を高めたい人・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】6月20日（土）  13:00～16:00【Step 2】6月27日 （土） 13:00～16:00【料金】Step 1、Step 2、各講座　12,000円（税込）【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。※ステップ１とステップ２を同時にお申込みの場合は、テキストを同時にお送りさせていただきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜講師＞日本セルフエスティーム普及協会認定トレーナー・メンタルマネジメントトレーナーBlooming World代表慶應義塾大学卒業後、複数の外資系企業にて企業人事として勤務。採用・人事企画・人材／組織開発など幅広く携わる。マネージャーとして年間600人超の採用をリードした後、各種施策や研修プログラム開発実施、戦略/理念浸透やチームビルディングのための場づくり等を通じて個人と組織の成長をサポート。現在はコンサルティング企業にてコンサルタントとして勤務しながら、パーソナルコーチ、また日本セルフエスティーム普及協会でのトレーナーとして活動するマルチワーカー。https://www.self-esteem.or.jp/instructor/machida/CPCC　（米国CTI認定 プロフェッショナルコーアクティブコーチ）(一財）生涯学習開発財団認定コーチ認定ポジティブ心理学コーチEQGA公認EQプロファイラーPoints of You®認定トレーナー