tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:55:18+09:00 Peatix PLAYLIFE・バヅクリ tag:peatix.com,2020:event-1464536 2020-05-06T20:00:00JST 2020-05-06T20:00:00JST

コロナウイルスの感染拡大に伴う東京都の外出自粛要請を受けまして、本イベントはZoomでのオンライン開催となります。Zoomのインストールをお願いいたします！マインドフルネスという言葉も一般化してきましたが、皆さんはどんなイメージをお持ちですか？瞑想？坐禅？ヨガ？確かにマインドフルネスはそれらと密接な関わりがありますが、それだけじゃありません。遊部のマインドフルネスは、他とはちょっと違います。しっかりした理論と指導実績を踏まえた上で、瞑想だけじゃなく簡単なゲームをしながら楽しくマインドフルネスしちゃいます。自粛疲れが溜まってる昨今、ストレス緩和にも効果的と言われるマインドフルネスで、コロナ危機を乗り切りましょう！今回は音を使ったゲームを予定しています。もしよろしければ、参加者の皆さんもなにか音が鳴るものを用意してご参加ください！途中参加や途中退席、ビデオオフのまま（他の人から自分の顔や部屋を見られない状態）の参加もOKです！この機会に、新しいこと始めてみませんか？[当日のプログラム（予定）]自己紹介ゲーム 人の話を意識して聞いてみようマインドフルネスってなに？（マインドフルネスの説明）瞑想の前に軽いヨガで身体をほぐそう呼吸に集中してみる（自分に注意を向ける閉じたマインドフルネス）感覚に意識を向けてみよう（音や感情に注意を向ける開いたマインドフルネス）▼日時5月6日（水曜日）20:00～21:30▼会場オンライン※Zoomでの開催となります。事前にインストールをお願いいたします。※URLについては、申し込みをされた参加者の方に直接お伝えさせていただきます。▼会費▼費用遊部の部員チケット：無料（割引コードをご利用ください）一般参加チケット：1500円※Peatixでの事前決済となります。よろしくお願いいたします。▼用意部屋を少し片づけて、照明や香りなど、リラックスできる環境を作ってみてください。もしよろしければ、なんでもいいのでなにか音が出るものをご用意ください。▼部長プロフィール熊谷　祐（クマガイユウ）1990年生まれ。早稲田大学卒。早稲田大学在学中にインキュベーションセンターにて創業。エンジニアとしてYahoo!、サントリーなど100件以上のグロースハックを担当。その後TripBox COOに就任、10万ダウンロードのグルメアプリを運営する傍ら、弁護士ドットコム、ベネッセコーポレーション、リクルートでマインドフルネスのセミナーを開催。その後、出版系の一部上場企業で管理職向け長期マインドフルネス研修を開催。2018年に前職の倒産、ホームレス、婚約破棄を経験。厳しい精神状態の中で、マインドフルネスの価値を改めて知り、2019年2月にマインドフルネス×テック事業を展開するRelook（リルック）株式会社を創業、CEO就任。草野 榮雅（クサノエイガ）高野山での修行後、早稲田大学にて認定心理士と社会福祉士の資格を取得。宗派を超えて集まった僧侶、約150名が仏事相談や人生相談を受ける一般社団法人「仏教情報センター」で15年以上、相談に従事し、現在は常務執行理事を務める。2011年、真言宗東寺派、百観音明治寺住職を拝命。カンボジアの難民支援NGO「幼い難民を考える会」幹事、盲人支援NPO「ひかり会」外部委員等を務める。現在も毎月、高野山に上がって研鑚を積みつつ、真言宗の瞑想法「阿字観」の指導者として、自坊でも定期的に坐禅の会を行っている。▼遊部とは「遊び、学び、つながる」をテーマにした月額会員制の遊びのコミュニティです。大人になっても子供の頃のように自由に新しい遊びを生み出せるクリエイター集団です。一度は体験してみたい遊びが体験できます。飲み会だけが遊びじゃない！おもしろいヒトとほんの少しのアイディアがあればどんなことでも色鮮やかな遊びになる。一緒に遊び、学び、つながりましょう！▼注意点本イベントはプレイライフ株式会社が主催する「遊部（アソブ）」内のイベントです。※ キャンセルにおける返金のルールは上記キャンセルポリシーに準ずる形となりますのでご確認の上お申し込みください。※ ネットワークビジネスの方やビジネス・宗教の勧誘は即退場となります。ちなみにイベント中は名刺交換も禁止です。※ その他遊部に関する詳細は遊部公式HPをご覧ください。https://aso-bu.jp