tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:54:22+09:00 Peatix 幸坂奈実(こうさかなみ) tag:peatix.com,2020:event-1461287 2020-04-21T10:00:00JST 2020-04-21T10:00:00JST

4月21日㈫１０：００から１１：１５　幸坂奈実ZOOMオンラインヨガを開催いたします受講料：1000円定員３９名呼吸法で気持ちを安定させ体をほぐし整えるヨガの後にアクティブなヨガのポーズを行います最近運動不足でイライラ気味の方歪みで体の不調が出てきている方にお勧めですこの講座はZOOMを使ったオンラインヨガレッスンとなります。ご予約は前日22時に締め切らせて頂きます。＊PEATIXでご購入されたチケットはキャンセルすることは出来ませんが、譲渡することは可能です。以下のリンクを参考に譲渡手続きをお願いします。https://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/folders/44000748661参加を希望する方が一人でも多くお申し込み出来るよう、有料化にご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。＊事前準備：・インターネット環境が整った場所をご用意ください。・スマートフォンやタブレットをご利用の方は、事前にZOOMのアプリをダウンロードください。　（※パソコンの方は事前ダウンロード不要です）＊前日準備：・Peatixメールにて入室に必要なURL、ID、パスワードをお送りしますのでご確認ください。＊当日準備：ご用意いただくもの：・動きやすい服装・ヨガマット、もしくは大判のバスタオル・水分　タオル＊入室までの流れ：・招待したミーテングに参加するの下記アドレスをクリックします・パソコンで入室の方はURLから、スマートフォン、iPadの方はID、パスワードを入力し入室ください。・レッスンスタート２０分前（９：４０）から入室可能となります。・入室後、マイク、スピーカー、ビデオの確認をお願いします。　・マイクマークからプルアップすると「マイクとスピーカーのテスト」がございます。　・画面はスピーカービューとギャラリービューがありますので確認してください。　・ビデオはオンにしてご参加ください。＊注意点皆さんのヨガを拝見しながら指導できフォローできるのが良い点です。ビデオ画面をオフで参加を希望される方は、事前にご連絡ください。ストレス解消に午前中ヨガをしませんか？体と心を整える！！！にフォーカス(^_-)-☆体も心もすっきりしませんか？皆様のご参加お待ちしております＊＊＊＊＊講師紹介＊＊＊＊幸坂奈実日本女子体育大学を卒業後東京YMCAにてスポーツインストラクターとして入職。指導のすべを学び3年後アクアエクササイズのフリーインストラクターとして都内のスポーツクラブにて活動。幼いころよりアレルギー反応が多くありアトピー性皮膚炎　花粉症　低血圧慢性腰痛　慢性頭痛などをかかえていながらも健康には気をつけ活動。過度の疲労とインストラクターを指導するアシスタントアドバイザーとして活動する中精神的にもストレスを抱え腰痛の悪化から全身に痛みが広がり線維筋痛症と診断を受ける。点滴とテーピングで痛みを抑えながら活動するも限界になり生きる希望すらない極限まで追い込まれた。この命あと何がやれると自問自答。そんな時によくアドバイスをくれたヨガインストラクターを思い出し神田ファミリーヨガに入会。先生からのアドバイスをもらいインストラクターの養成講座も同時に受講しながら難病を克服。以降難病で経験した知識を生かしYOGAティチャーとして活動。現在はアレルギーも克服し低血圧　生理痛腰痛頭痛などすべての痛みから解放され人生でいちばん健康な日々を送りながら二児の母として活躍。ママ向けのヨガクラスや都内ホットヨガスタジオのレギュラーを担当。企業内の研修のプログラムとしてヨガ講師としても活動。バリ島のヨガリトリートの開催　シンギングボールを使ったバイブレーションサウンドヒーリングのイベント開催　ヨガニドラなど癒しのプログラムに人気を集める。ホームページ：https://nami-yoga.jimdo.comYouTubeも配信https://youtu.be/ZCWVxpiEjVAInstagram:namimamayoga

tag:peatix.com,2020-04-16 00:19:26 2020-04-16 00:19:26 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549346 tag:peatix.com,2020-04-16 00:14:08 2020-04-16 00:14:08 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549341 tag:peatix.com,2020-04-16 00:11:59 2020-04-16 00:11:59 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549339 tag:peatix.com,2020-04-16 00:11:04 2020-04-16 00:11:04 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549337 tag:peatix.com,2020-04-15 16:47:43 2020-04-15 16:47:43 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549277 tag:peatix.com,2020-04-15 16:05:24 2020-04-15 16:05:24 タイトル は 幸坂奈実オンライン4/21YOGAストレス解消 に変更されました。 Orig#549269 tag:peatix.com,2020-04-15 15:05:13 2020-04-15 15:05:13 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549254 tag:peatix.com,2020-04-15 15:03:44 2020-04-15 15:03:44 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549253 tag:peatix.com,2020-04-15 14:52:02 2020-04-15 14:52:02 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549245 tag:peatix.com,2020-04-15 14:50:21 2020-04-15 14:50:21 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549244 tag:peatix.com,2020-04-15 14:15:30 2020-04-15 14:15:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549234 tag:peatix.com,2020-04-15 14:09:16 2020-04-15 14:09:16 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#549232 tag:peatix.com,2020-04-15 05:59:24 2020-04-15 05:59:24 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#548835