tag:peatix.com,2011:1 2020-05-08T09:16:24+09:00 Peatix Dai tag:peatix.com,2020:event-1458936 2020-04-13T08:00:00JST 2020-04-13T08:00:00JST

気軽にオンラインでマインドフルネスを 心がつながるマインドフルネスサロン「MELON ONLINE」 〜ストレスや不安を解消し、心を整えるマインドフルネスをオンラインで一緒に実践できます〜自宅でも気軽にマインドフルネスを実践できるオンラインサービス「MELON ONLINE」を2020年4月13日（月）よりスタートします。4月中は全てのコンテンツを期間限定で無料提供いたします。MELON ONLINE誕生の背景世界は物質的に豊かになっているのに、私たちの心は豊かになっているのだろうか？こんな問いからMELONはスタートしました。私たちMELONは、より多くの人にマインドフルネスを実践していただき、充実した毎日を送ってほしいという思いを胸に、マインドフルネス・プログラムを専門のスタジオや法人向けに提供しています。そこで提供してきたプログラムをもっと多くの人に届けたいという願いを込めて、「MELON ONLINE」をスタートします。 この度の新型コロナウイルスの影響で日本全国に不安やストレスが広がっています。外出自粛や大きな環境の変化により、私たちの身体はもちろんのこと、心にも疲弊が広がっています。私たちMELONは今こそマインドフルネスを多くの方に実践してもらい、心と身体のバランスを整えるサポートがしたいと考え、「MELON ONLINE」の立ち上げを決めました。ご自宅で誰でも気軽に実践できるマインドフルネスをより多くの方へお届けし、参加者同士の心をつなげるオンラインサロン、それが「MELON ONLINE」です。「MELON ONLINE」の使い方MELONのスタジオでご提供してきた多彩なクラスをオンラインで受講いただけます。朝から夜まで1日6〜7クラスを毎日リアルタイムで、Web会議ツールZoom（https://zoom.us）を使用して配信します。予約は不要で、ご自宅でのリモートワーク中や、通勤中、また家事の間や就寝前など、お客様のご都合の良い時間帯にいつでも自由に参加・退出が可能です。 プログラム例·        Basic（マインドフルネスの基本クラス）·        Focus（集中力を高めるクラス）·        Sleep（睡眠の質を高めるクラス）·        Body Care（身体を整えるクラス）·        Heart（共感力やコンパッションを育むクラス）·        ヨガ（マインドフルネスヨガ、陰ヨガ、Zenヨガなど）·        親子マインドフルネススペシャルプログラムMELON ONLINE第一弾のスペシャルプログラムはシンガー、ヨガインストラクターとしてウェルネスを広めるために多岐に活躍する谷村奈南さんとのコラボ企画です。このクラスでは、オンラインで本人が参加者にヨガとメディテーションの指導を行います。 “Zen Yoga Meditation” by 谷村奈南2020年4月25日（土）　10:00〜11:00 本人のコメント「私が提供させていただいてきたヨガクラスは古典ヨガ、生の効果を重んじる内容でした。“オンラインクラス”にはやはり抵抗があったのです。しかしこんなときだからこそ、“今できること”にフォーカスを向けることが大切なのではないかと自問しました。どれだけテクノロジーが進化しても、私たちにとって大切なことは不変であり、古典を重んじながらもデジタルを通じて提供できることがある。皆で一緒にヨガアーサナ、哲学、マインドフルネスでしっかりと身体と心のパワーを高めていきましょう！」 谷村奈南プロフィール2007年よりシンガーとして活躍、2013年からの芸能活動休止中に瞑想と出会う。学びを深めていくと同時に精神と肉体の強い相関性に基づいた米国のHolistic栄養学を学び、2017年よりカウンセリングを始める。本格的にヨガの学びを深めるため2018年に半年間カリフォルニアに留学、そこで音楽と瞑想の融合”Sound Bath”と出逢う。会社を設立し、本来のWellnessを広めるべく活動は多岐に渡る。「MELON ONLINE」サービス概要価格： 無料 （4月末まで）登録方法： 専用フォームより必要事項をご記入の上、ご登録ください。（https://forms.gle/1haWUxrtxpJxHTw68） 参加方法： 登録者には専用のログインURLが送付されます。レッスンの時間になりましたらログインして下さい。 株式会社MelonについてMELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供することを目的に設立されたスタートアップです。日本中に“メディテーションする場”をつくり、マインドフルネス・カルチャーを広め、すべての日本人のウェルビーイングを向上させることをミッションとして活動しています。【株式会社Melon 会社概要】会社名：株式会社Melon所在地：東京都港区南青山4-18-21 南青山スカイハイツ113代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑設立：2019年4月22日URL：https://www.the-melon.com