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オンラインヨガ 「朝ヨガ」平賀きょう子

Description

【朝ヨガ】


出勤する方も、リモートワークの方も日常生活のリズムを毎朝しっかりと整えていきましょう!

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この講座はZOOMを使ったオンラインヨガレッスンです。

ご予約は前日22時に締め切らせて頂きます。
*PEATIXでご購入されたチケットはキャンセルすることは出来ませんが、譲渡することは可能です。
以下のリンクを参考に譲渡手続きをお願いします。
https://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/folders/44000748661

無料で開催いたしておりました「30分オンラインヨガレッスン」を、4/13(月)より有料の500円とさせて頂きます。
これまでは一時的な措置として、インストラクターのボランティアにて無料で開催して参りましたが、新型コロナウイルス感染症による影響が長期化する見込みとなったことから、参加を希望する方が一人でも多くお申し込み出来るよう、有料化にご理解の程宜しくお願い致します。

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事前準備:
・インターネット環境が整った場所をご用意ください。
・スマートフォンやタブレットをご利用の方は、事前にZOOMのアプリをダウンロードください。
 (※パソコンの方は事前ダウンロード不要です)
・いずれもアカウントの作成は必要ありません。

前日準備:
・Peatixメールにて入室に必要なURL、ID、パスワードをお送りしますのでご確認ください。

当日準備:
ご用意いただくもの:
・動きやすい服装
・ヨガマット、もしくはバスタオル

入室までの流れ:
・パソコンで入室の方はURLから、スマートフォン、iPadの方はID、パスワードを入力し入室ください。
・レッスンスタート10分前から入室可能となります。それまでは待機室でお待ちください。
・入室後、マイク、スピーカー、ビデオの確認をお願いします。
 ・マイクマークからプルアップすると「マイクとスピーカーのテスト」がございます。
 ・画面はスピーカービューとギャラリービューがありますので確認してください。
 ・ビデオはオンにしてご参加ください。
 *zoomの利点はインターラクティブに会話ができ、皆さんのヨガを拝見しながら指導できる点です。
  ビデオ画面をオフで参加を希望される方は、入室後チャットで講師までご連絡ください。

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担当講師:平賀きょう子(スタジオシャンティ 代表)
受講料:500円
定員:49名
*この講座はオープン講座です。スタジオシャンティの会員様以外のどなたでもご参加頂けます。

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講師プロフィール:
平賀きょう子

呼吸ヨガ®創始者
1963年生まれ、北九州市小倉出身 1985年日本興業銀行入行、外国為替部勤務 商社、メーカー等の勤務を重ねる。2007年ヨガ指導をスタート。様々な指導者の元ヨガの学びを深め、自分スタイルのヨガを打ち出し、Shanti Yoga Flowを確立。その後プライベートスタジオを立ち上げ、 国内のアーユルベーダ研究第一人者、上馬塲和夫先生の協力の元、日々の生活に役立つアーユルベーダ講座を定期開催、ヨガ指導者養成講座 「Yoga as Life Style 指導者養成講座」をスタートする。2013年、日本橋にヨガスタジオ、スタジオシャンティをオープン、ビジネスパーソンに向けヨガを広める。
スタジオシャンティでは、出勤前に行う「朝ヨガ」、ランチ休憩中に行う「ランチヨガ」をいち早く取り入れ、コレド日本橋徒歩1分という利便性から周辺の金融街で働くサラリーマンが集う中、ヨガをストレスマネージメントに役立てるツールとして伝える。 
 
主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」

メディア:日本経済新聞、日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。


ホームページ:http://www.kyoko-yoga.com/
Youtube:https://www.youtube.com/user/giselline

Instagram:https://www.instagram.com/shantibykyokohiraga/

Twitter:https://twitter.com/kyoko_hiraga

一般社団法人ユース・レジリエンス研究所:https://www.youth-resilience.org

東京都板橋区教育委員会Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=HvHAywNlPR8

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#546583 2020-04-12 08:30:24
Mon Apr 13, 2020
7:00 AM - 7:30 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
オンライン朝ヨガ FULL
オンライン朝ヨガ SOLD OUT ¥500
Organizer
studio SHANTI
611 Followers

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