tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T09:25:30+09:00 Peatix Basi用賀 tag:peatix.com,2016:event-145364 2016-01-31T14:10:00JST 2016-01-31T14:10:00JST

【用賀】特別レッスン！ストレッチーズ★無駄な力がなくなる３次元感覚ピラティス収縮ある心地よい布、ストレッチーズ。4方向へと布を伸ばすことで、体の左右、前後、上下、そして対角線といった張力の広がりが体感を高めます。コアから始動させる、重力に体をあずける事を学ぶので、踏ん張ったり、力んだりする力を使わなくなり、安定性のある3次元（立体的）な身体全体の感覚が得られながら、良いフォーム、良い姿勢を見つける事が出来ます。これまでにない感覚を得ながら行える革新的なピラティスを経験してみて下さい！ 日時2016年1月31日(日)14:15~15:30料金￥3.000担当Mariko申込方法・問い合せ先tel:03-5797-9015 email:yoga@basipilates.jpお支払いは当日スタジオでお願い致します。