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朝活!?【在宅ワーカー、首こりの方向けオンライン講座】首こり解消レッスン。整体では教えてくれなかったコンディショニングをご紹介します リンクフィットネス主催

Description
毎月20本以上のランニング教室を開催しているリンクフィットネスです。
2020年4月より、オンライン講座を新設しました。

担当は元順天堂大学陸上部長距離であり約130本/月セッションをこなすパーソナルトレーナーの植松駿太が担当します。


【リンクフィットネスのオンライン講座の特徴】

・zoomを使うので、参加がかなり簡単です。
・お互いの動きは動画で確認できます。逆に自宅でのプライバシーを守りたい方は動画や音声をOFFなど、使い分けてご参加が可能です
・なるべくどなたもおいてきぼりにならないように、丁寧に進行、解説していきます。
・どのランニング指導者、You Tuberも教えてくれなかった効果的なストレッチ、エクササイズを惜しげもなく紹介します
・痛み改善系においては、ちょっとした資料やツールを使って理解を深めていただけるように進行します
・受講者には最後に限定特典のご案内があります


【日程】
4/9(木)7:00〜8:15


【参加方法】
①チケットをご予約ください※アンケートにあるメールアドレスに招待メールをおくります。必ず、受講するときに使うスマホやPCで使うことができるメールアドレスをご入力ください。誤字がないように、わざと2回入力するようになっていますのでご協力ください。
②当日までに、スマホにzoomというアプリをダウンロードしておいてください。PCであってもインターネット上で操作可能です。
③もしよろしければ、以下の当日使用推奨ツールをご用意ください
④開催15分前~送られてくる招待メールより、zoomにご参加ください。
※皆さんの動きを確認しながら行うために、抵抗のない方は動画を起動したままだと助かりますが、ご家族のプライベートな映像や音声が映り込みたくない方は動画や音声をOFFにできますのでzoom参加後に操作ください。


【当日の推奨自前ツール】
※下記は決してないと受講できないわけではありませんが、あるとより効果的で即実践もでき理解が深まります。
※実際にどんなツールか、どこに売ってるか、下記リンクに紹介していますのでご確認ください。
・テニスボール
・ゴムボール

各ツール紹介↓(下記リンク先のページ下部に掲載しています)
https://marathon-school.com/online/


【当日の流れ】
6:45 招待メール送信
7:00 講座開始
8:15頃 終了、質疑応答



【担当講師】
植松駿太
パーソナルトレーナー歴10年
パーソナルトレーニング約130本/月セッション
マラソン教室20本/月運営
順天堂大学陸上競技部卒業
足部、膝、股関節の痛み解消、ランニングフォーム改善が得意分野

植松駿太facebook
https://www.facebook.com/uematsu.s


【キャンセルについて】
公式LINE@にてお知らせください。ご登録は下記URLから。
https://lin.ee/6eOjviQ

返金は致しかねます。ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室やオンライン講座にて振替として無料でご参加できるように致します。


【チケット種別の説明】
①リンクフィットネス有料会員:会費内に参加費が含まれるため無料です。公式HPより登録可能です。
②リンクフィットネス無料会員:公式HPより登録可能です。参加費がお得になります。


【ご予約の前に、教室、オンライン講座参加し放題の会員プランのご案内】

リンクフィットネスの有料会員に登録すると、会費3,000円/月以下で毎月20本以上の教室とオンライン講座に参加し放題となります。
継続して質の高い練習ができたり、怪我予防のためのノウハウやフォーム改善に取り組みやすくなります。
また、有料会員限定7つの特典つきです。

※リンクフィットネス有料会員について↓↓
https://link-fitness-center.com/blog-member/

皆さまのご参加をお待ちしています。


【その他リンクフィットネスについて】

リンクフィットネス公式HP↓
https://marathon-school.com/

有料会員について↓
https://marathon-school.com/menu/

教室月間スケジュール↓
https://marathon-school.com/blog/detail/20191214130705/

全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161

マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載!ランナー向けブログ
https://link-fitness-center.com/blog/

インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://marathon-school.com/blog/detail/20191220115607/

リンクフィットネス運営代表:植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s

ランナー向けプライベートセッション
https://marathon-school.com/blog/detail/20191223182438/

お問い合わせ
link.fitness.center@gmail.com
Thu Apr 9, 2020
7:00 AM - 8:15 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
リンクフィットネス有料会員(公式HPよりご登録可能です) FULL
リンクフィットネス無料会員(公式HPよりご登録可能です) SOLD OUT ¥1,800
一般 SOLD OUT ¥2,000
振替(過去の教室やオンライン講座で振替対応となった方限定) FULL
Organizer
ランニングクラブ/リンクフィットネス教室開催情報
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