Event is FINISHED

【開催中止。詳細文をご確認ください】千葉、東京葛飾区開催 体幹トレーニング+1km6本 リンクフィットネスランニング教室

Description
コロナ影響を考え、当教室は開催中止します。
※①参加費をお支払い済みの方は無期限振替可とします。次回振替チケットをご予約ください。リンクフィットネスは今後も長期的に教室開催をしていきます。
※②オンライン講座を新しく開講しました。有料会員様におかれましては、オンライン講座も無料参加が可能とします。
※③現在有料会員在籍の方には、3月末から屋外教室再開時期までの期間分の会費を返金予定です。それでもオンライン講座は無料でご受講いただけます。
※④5月の屋外教室は開講未定です。オンライン講座は5月以降も継続していきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オンライン講座も引き続きpeatixより詳細を確認、ご予約いただけます

オンライン講座日程一覧↓
https://marathon-school.com/online/

各詳細はリンクフィットネスpeatixページから↓
http://peatix.com/group/48161

参加が超簡単なzoomというアプリを使います。
皆さまのご参加をお待ちしております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以下告知当初文↓

毎月15本以上のランニング教室を開催しているリンクフィットネスです。
この日はこの日は当時順天堂大学ヘッドトレーナーを務め、現在は鍼灸治療家であり学生、競技者にもランニング指導をしている工藤達也が担当します。


【リンクフィットネスのマラソン教室の特徴】

・走力関係なくご参加頂けます
・怪我予防、フォーム改善について専門知識の確かな講師陣が担当します
・エクササイズによりその場での即効的な変化を感じていただけます
・日中の教室ではご希望によりランニングフォームの撮影と解析アドバイスが可能です


【日程】
4/19(日)9:30〜12:00


【受付場所】
受付場所は、メイン練習会で使用するにいじゅくみらい公園外周ランニングコースの100m付近です(100m/1100mというサインが道路の床にあります)
その他建物の目印として、東京理科大学葛飾図書館の横くらいになります。
※住所検索も、東京理科大学葛飾図書館を検索いただいた方が、集合場所を間違えないです。

リンクフィットネスの横断幕を掲げてお待ちしております。


【葛飾区ランステについて】
葛飾区はウォーキング、ランニングを強く推奨しており、色々な施設に協力を仰ぎ、ランナーが走りやすい街づくりをしてくれています。
練習会場から近い施設は水元総合スポーツセンターですが、そこに限らず、ランステとして利用しやすい施設があるかもしれませんので、よければこちらを参照ください。
http://www.city.katsushika.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/019/319/310228.pdf

※メイン練習はコースNo.4のにいじゅくみらい公園1.1kmコースを利用します。


【天候について】
雨天決行ですが、荒天の場合休講の可能性もございます。
その場合は事前にご連絡し、参加費については振替対応致します。


【当日の流れ】
9:15 受付開始
9:30 スタート
9:30 体幹トレーニング(コアトレや、股関節を同時に使うエクササイズなど。地面反発を効率よくもらうことや、体幹のブレを軽減することにつながります)
10:00 ウォーミングアップ(ジョグ、ストレッチ、流しなど)
10:30 1kmインターバル走6本(1,100mの周回コースを使用します。本数、ペースの計測はご自身で行っていただきます。〇分ごとにスタートという形でスモールグループを作ります)
11:30 前後 終わったグループからクールダウン、解散
12:00 全体終了


【持ち物】
レンタルはございませんのでウェア、シューズ、タオルをお持ちください


【担当講師】
工藤達也
順天堂大学陸上競技部卒業、当時ヘッドトレーナーを務める
現在は治療院を開業しつつ、多くの陸上アスリート指導に携わる
千葉県柏市、鍼灸マッサージ院FLAT柏代表
facebook:https://www.facebook.com/tatsuya.kudo711


【キャンセルについて】
リンクフィットネス代表の植松のLINEが分かる方はLINEで一言お伝えください。その他の方はメールにてご連絡ください。
参加費の返金は致しかねます。
ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


【当日の緊急連絡先について】
開催日の前日に参加者に送らせて頂きます。


【チケット種別の説明】
①リンクフィットネスランニングフリー会員とは、リンクフィットネスの有料会員のことで、会費内に参加費が含まれるため無料です。公式HPより登録可能です。
②リンクフィットネス無料会員:公式HPより登録可能です。参加費がお得になります。


【ご予約の前に、教室参加し放題の会員プランのご案内】

リンクフィットネスの有料会員に登録すると、会費3,000円/月以下で毎月15本以上の教室に参加し放題となります。
継続して質の高い練習ができたり、怪我予防のためのノウハウやフォーム改善に取り組みやすくなります。
また、有料会員限定7つの特典つきです。

※リンクフィットネス有料会員について↓↓
https://link-fitness-center.com/blog-member/

皆さまのご参加をお待ちしています。



【その他リンクフィットネスについて】

リンクフィットネス公式HP↓
https://marathon-school.com/

有料会員について↓
https://marathon-school.com/menu/

教室月間スケジュール↓
https://marathon-school.com/blog/detail/20191214130705/

全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161

マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載!ランナー向けブログ
https://link-fitness-center.com/blog/

インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://marathon-school.com/blog/detail/20191220115607/

リンクフィットネス運営代表:植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s

ランナー向けプライベートセッション
https://marathon-school.com/blog/detail/20191223182438/

お問い合わせ
link.fitness.center@gmail.com

Sun Apr 19, 2020
9:30 AM - 12:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
【集合/受付】東京理科大学葛飾図書館横※マップのピンマークはずれていますのでご注意ください
Tickets
ランニングフリー会員(有料会員専用チケット。公式HPよりご登録ください)) FULL
リンクフィットネス無料会員、フォーム撮影希望有り SOLD OUT ¥2,800
リンクフィットネス無料会員、フォーム撮影なし SOLD OUT ¥1,800
一般、フォーム撮影希望有り SOLD OUT ¥3,000
一般、フォーム撮影なし SOLD OUT ¥2,000
振替※以前、天候不良などにより振替となった方 FULL
Venue Address
東京都葛飾区新宿6丁目3−1 Japan
Organizer
ランニングクラブ/リンクフィットネス教室開催情報
663 Followers