栄養士が教える簡単お料理術
〜ワクワク春のお弁当編〜

※お子さま連れ枠は満席となりました。

栄養士が教える簡単お料理術

〜ワクワク春のお弁当編〜



3月12日（木）

10:30〜12:30

講師：栄養士　ちぐさ





新しい生活が始まる春。

ワクワクと同時にお弁当作りの日々がスタートする方も多いのでは？

わたしも高校生の娘のお弁当作りに日々奮闘中です。

キャラ弁はお手上げですが、毎日の簡単バランス弁当ならお伝えできるかも。
と、ママさんのリクエストにお応えして企画してみました♪



・栄養バランスの整え方

・ちょい足し食材

・作り置きにおススメなおかず

・お弁当限定◯◯

・量と詰め方アドバイス




あまり気負わず、ですが大切な家族の大切な一食を
「いってらっしゃい」と一緒に自信をもって手渡せるように♡







◉お子様も一緒に受講できます。（キッズスペースで遊んでいてもOKです）また、見守りスタッフの関係上、お子様の人数が5人に達した時点でお子様連れの方の参加を締め切りますので、ご了承ください。

◉イベント終了後、ランチ（当日お選びください）をご用意しています。

講座の内容、子育てなどについてお話ししながらのランチ交流会も予定しています。



･･･講師プロフィール･･･

栄養士、食生活アドバイザー

女の子3人のママです。

母になってから改めて食に目覚め独学で勉強。

オーガニック化粧品の会社に勤めた経験もあり、

お肌のカウンセリングもできます。



参加費　:　ランチ付き　3000円（ランチは当日メニューよりお選びください）
申込　:　要予約。Peatixまたは店頭、TEL（050-5338-9797）でお申し込みください。






※参加費に含まれるランチ代は大人の参加者1名様分となります。1歳以上のお子様をお連れの場合、お子様のお食事もワンオーダーまたは施設使用料をいただいております。離乳食以外のお持ち込みはご遠慮ください。参加費は当日レジにてお支払いください。

※講座は1時間〜1時間半、その後はランチタイムとなります。ランチタイム開始から90分以上のご利用の場合、追加のオーダーもしくは当店規定の施設使用料や延長料金を申し受けます。あらかじめご了承ください。

※申し込み後のキャンセル時は必ずご連絡ください。

※当日は10分前より受付いたします。