tag:peatix.com,2011:1 2020-02-21T08:49:26+09:00 Peatix Atlyaアトリア tag:peatix.com,2020:event-1419453 2020-02-13T10:00:00JST 2020-02-13T10:00:00JST

〈全５回＋共感トランプ体験会〉心とからだと言葉をつなぐ　〜共感的コミュニケーション（NVC）連続ワークショップ〜【お互いを大切にする】
自由に自分の心を表現して、そのまま受け取ってもらう……相手の表現に耳を傾けて、その奥にある”思い”につながりる……親子でも、パートナー同士でも、ご近所さんでも、職場でも、こん なふうに素直にやりとりできたらラクなのに。子どもが何を考えているのかわからない、とか、どうやって声をか けたらいいのかな？　と悩んでしまうことないですか？　ついつい「そんなに怒らないの！」「機嫌直して！」などと言って しまうことも。ほんとはじゅうぶん知っていますよね。別の人が、その人の気持ちを変えることなんかできないってこと。 だから結局、自分を引っ込めて相手を立てて行動してしまいがちで す。するとそのアンバランスが別のところで噴出して……（無限ル ープ）その無限ループは、もう、お・し・ま・い　にしましょう。対話のスキルとしてだけでなく、「自分らしい生き方」「正直な 在り方」を自然に表現し合うのに役立つ共感的コミュニケーション （NVC＝Nonviolent Communication）をご紹介します。NVCで、気持ち の奥にある”大切なこと（ニーズ）”に注目してみると、相手の（ 例えば子どもの）ことも、自分のことも同時に大切にする方法が見 つかるはず。
「うんざり」の繰り返しを、「思いやり」のあるコミュニケーショ ンの無限ループに変えてみたくありませんか？NVCは、親子や夫婦間、学校や職場でのコミュニケーションを円 滑にし、かつ組織内で、また行政や民間の協働はもちろん、国際的 な紛争解決の現場でも使われている「人と人が対立を乗り越えてつ ながり、ともに未来をつくるコミュニケーション方法」です。Atlya参宮橋では、【対面式】【少人数】【実践的なワークを 中心に】NVCを体感しながら学ぶコースを開催します。＊誤解や偏見、思い込みを注意深く見きわめること＊「今」の気持ちと、その奥にある大事に思っていること・価値を 置いていることを明確にすること＊本当にやりたいこと・望むことを自らの力で実現する原動力を見 つけること
などを主眼にした体験的かつ実践的なワークを揃えました。自分の心とからだにつながり言葉を紡ぎ出す、相手も自分自身も尊 重する、具体的で非暴力なコミュニケーション方法をご一緒に学び ましょう。【目的】頭で理解するコミュニケーションから、体で感じて心がシ フトする体験をすること。たくさんのワークを行い、日常で自然と NVCを使えるようになることを目指します。【対象】共感的コミュニケーション（NVC）を初めて学ぶ人から 、NVCを座学やオンライン講座で学んだことはあるけれど、実践 的なワークに興味のある人まで。もっと自由に自分らしく表現し たい人。自分や相手の心に耳を傾けるスキルに興味のある人。NV Cを日常に活かしたい人。【日時】　第1〜5回：2月13日、27日、3月5日、12日、19日　（木曜日）オプション講座　3月26日木曜日
（いずれも10:00〜12:30開催）＊連続講座参加者は、オプション講座の参加費はかかりません。また3月26日（木）10:00-12:30のオプション講座には、連続講座参加者以外の方が加わる可能性があります。【会場】Atlya参宮橋東京都渋谷区代々木4-50-13-1F【参加費】　39000円　（５回連続＋１オプション）【定員】　８名　（最小催行人数４名）＊全５回参加できる方を優先します。定員に満たない場合は、単発 参加の方を募集する可能性もあります。【予定している内容】第１回目テーマ　Heartを聴く／自分自身を大切にする・NVCの世界観・ディープリスニング・感謝のワーク第２回目　聞きにくいメッセージを翻訳して受け取る“耳”を育て る・NVCの４つの要素・ゼロ・ステップ＝自分の状態に気づくことの大切さ・キリンとジャッカルの４つの耳第３回目　感情とニーズを推測しながら対話する
・自然な会話の中でNVCを活かす・共感サークル第４回目　自分をしばる枷を超えて自由になる・「べき」「ねばならぬ」を変容するワーク第５回目　見たい世界をつくるために“リクエスト”を極める・リクエストのポイント・自分と相手を大切にするリクエストをつくる

〈オプション回〉共感トランプ体験会共感トランプを使ってたっぷりと、共感を受け取る／贈り合う【特徴】学ぶ人が主役のワークショップ集まったメンバーが、講師も含めてお互いの経験や人間性から学び 合うことを大切にします。テーマは上記の他にも「NVCの鍵とな る前提と意図についてディスカッション」「NVCでフィードバッ クする」「愛をもって話を中断する」「対立の間に立つ＝ NVCミディエーション入門」「壁にぶち当たったときに乗り越え る力を見つける」「NVCダンスフロアでNVCスキルを統合する 」などのテーマでのワークも可能です。参加者の要望や学びの経験 に即して、もっとも求められているものを提供する準備があります 。【講師】栗山のぞみAtlya 講師crew／共感的コミュニケーション（非暴力コミュニケーシ ョン：NVC）実践者・共有者／NVCジャパン・ ネットワーク運営／ ライター・エディター2007年にミキ・カシュタン（CNVC認定トレーナー、Bay NVC創始者）の講座でNVCに出会い、以来10年以上に渡って 日本に来日したトレーナーたちの講座および、安納献、 小笠原春野、鈴木重子、水城ゆう、後藤ゆうこ・剛らの講座・ 勉強会等でも学びを深める。2014年12月に清里で行われたI IT（国際集中訓練）に参加 。2015年、アメリカ西海岸のBayNVCが主催する１年間の 「リーダーシップトレーニング（LP）」に参加。2016年、2 017年 はLPのアシスタントとして参加。現在、NVCを学ぶ仲間と共に 共感的コミュニケーション勉強会を文京区・ 冨坂で月に１回開催する他、吉祥寺・森の食卓や参宮橋 Atlyaでは定期的に心のモヤモヤを聞き合う会「共感カフェ」 を実施。また、仲間とともにNVCの土台を伝える「基礎づくりコ ース」を開催し、その修了生は現在250名余り。「文章でつなぐ／食でつなぐ／つながりを伝える」の３つの柱を中 心に活動を展開する”つなぐ環CreateHope”主宰。 NVCジャパン・ネットワークの運営者の一人。 人身取引の撲滅を目指す国際NGO「ノット・フォー・セール」 の日本支部「ノット・フォー・セール・ジャパン」 の副代表でもあり、NVCで言う共感の欠如が「搾取」「 奴隷労働」を産むと考え、NVC意識の広まりが人身取引の解決に も深く関与すると信じて、活動を続けている。【お申し込み方法】全５回＋オプションのチケットでご購入くださ い。~ Atlya参宮橋について ~「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを４月渋谷区 参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイショ ンを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心に した無農薬野菜を使った食事・ カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生ま れるコミュニティを目指します。http://atlya-co.com/■キャンセルポリシー申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、ご連絡ください。また当キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします 。申し込み前に必ずご確認ください。☆キャンセル料・開催２日前12時までのご連絡…無料・開催２日前12時〜開催日当日のご連絡…参加料の100%