tag:peatix.com,2011:1 2020-02-10T12:08:08+09:00 Peatix Total Beauty tag:peatix.com,2020:event-1406901 2020-02-09T10:00:00JST 2020-02-09T10:00:00JST

一流と言われている方は皆、スラッとして引き締まった体をしていると思った事はありませんか？経営者、事業家、投資家、セレブと言われている方は、みんな素晴らしい体を作っています。成功者はランニングなど、毎日の運動習慣を持っています。タワーマンションには、ほぼジムが入っています。海外の経営者の自宅には、必ずトレーニングスペースがあります。一流の人ほど、体を鍛え、維持することにこだわっているのです。それはなぜなんでしょう？仕事ができる人、人生がうまくいっている人は『目標を決めて、そこに向けて行動する事』が出来るからです。逆に言えば『目標を決めて、そこに向けて行動する事』ができれば、どんなことにも成功するのです。それは仕事の話だけでなく、ボディメイクにも当てはまります。人生で成功していく、目指す方向に向かうためには、まずは自分の体を変えることから始まります！目標を決め、体を変える体験を通して、自己実現をしていく！！そんな体験を私たちと一緒にしてみませんか？本イベントはプロのボディメイクトレーナー監修。ジムに行かなくてはできないマシントレーニングではなく、男女問わず家でも継続的に続けらえる自重トレーニングで約60分のボディメイクプログラムを組んでいます。プロのレクチャーを受けながら、同じ目標を持っている仲間達と楽しく真剣にボディメイクしましょう！！もちろん、何事も楽しさが無ければ続きません！まずはしっかりと楽しみながらボディメイクをやる。そして自分の目標を決め、自分の体、生活に向き合う。目標に向け、毎日こつこつと努力をする。時に仲間と励まし合う。その積み重ねが、美しい体を作り出す。その成功経験が、仕事にも人生にも必ず最高の結果をもたらします！ ◆イベント詳細自分の体重で負荷をかけて行う自重トレーニングを中心に、インターバルを設けながら、1時間プログラムを行います。◆参加資格トレーニング初心者大歓迎！ボディメイクを通じて人生を変えたい方！何かにチャレンジしてみたい方！まずは体を動かしてみたい、気軽に運動習慣をつけたい方。男性、女性、お一人参加でも、分かりやすく指導いたします！＊販売、勧誘目的での参加は禁止とさせていただきます。◆概要開催人数：10 〜15人参加費：2,000円（当日会場払い）必要なもの：運動しやすい服装、タオル、水、シェーカー（あれば）トレーニングシューズ（無くてもOK）◆当日の流れ１：簡単な自己紹介２：注意事項説明３：ボディメイク内容説明/指導４：ボディメイクプログラム開始５：プロテインで乾杯！（プロ仕様プロテイン1袋プレゼント♪）６：近くの飲食店やカフェでボディメイク交流会（参加自由。食事・栄養や目標設定のご相談はこちらで^^）★当イベントはここがgood！★・初心者でもわかりやすい・マシンが苦手でもできる・家でも復習できる・筋トレ仲間ができる！・筋トレを習慣化できる！・食事や栄養の正しい知識がつく（栄養講座実施中）・来たい時だけ自分のペースで参加できる・本気で目指すプログラムがある！（90日間本気プログラム実施中）★90日間本気プログラム★90日かけて、本気で体と人生を作り変えたい方向けの有料プログラム。目標を決め、そこに向かうために90日間トレーナーがサポートいたします！年4回実施！2020年は、3月、6月、9月、12月スタート予定！プログラム参加ご希望の方は、まずはスタジオで、一度一緒にボディメイクをしましょう！一緒に楽しく本気でボディメイクを楽しみましょう！皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしております！