tag:peatix.com,2011:1 2020-02-05T08:49:23+09:00 Peatix Mana tag:peatix.com,2020:event-1403663 2020-01-28T18:30:00JST 2020-01-28T18:30:00JST

English follows Japanese. 2019年3月より東京での開催をスタートし大変ご好評を頂いておりますゴング・メディテーション by Mana&Co.都内での定期開催クラスは、表参道駅から徒歩5分ほどのStudio M&を活動拠点にお届けしております。石畳を歩いて入るお茶室のようなスタジオ、モダンジャパニーズテイストの洗練された空間、アロマオイルも使った嗅覚からもリラックスを促進させるセッションを行います。質の高いリチャージの時間をお楽しみください。リピーターの方も、また初めての方も、定期的なご自身のセルフコンディショニング、セルフメンテナンスの場にご活用ください＾＾（年齢性別不問（男性のご参加も大歓迎）、どなたでもご参加いただけます）＜ゴング・メディテーションクイッククラス（30分）＞ゴングの音を浴びていただく時間は15-20分ほど。ゴング・メディテーションが初めての方、まずは体験してみたいという方、短時間でリフレッシュしたいという方にオススメのクラスです。・会場：Studio M&（表参道駅より徒歩5分）・参加資格：年齢不問・性別不問 どなたでもご参加頂けます（男性のご参加も大歓迎です）・参加費：3,900円　・定員：12名程度・持ち物：リラックスするための着替えや、メディテーション中に体にかけていただくブランケット代わりになるひざ掛けなどをお好みでお持ちください。（ヨガマット等は会場にご用意がございます。難しいヨガのポーズ等はしませんので、気にされない方は着替えなしの服装でも構いません。ブランケットも少々大きめ＆硬めのものでよろしければ会場にご用意がございます）・セッション内容：イントロダクション：5分呼吸の誘導：5分ゴングメディテーション：15分リラックスタイム：5分程度※ご参加にあたりましては、ご参加予定の日時とクラス内容をよくご確認の上チケットをPeatixイベントページよりご予約ください。※こちらはゴングメディテーション・クイッククラス（30分）のイベントページです。レギュラークラス（60分）をご希望の方はこちらへどうぞ：https://www.facebook.com/events/445025776192681/※運営の都合上、一度ご購入いただいたチケットはご返金できません。他のクラスとの振替等も承っておりません。予めご了承ください。※GoodBrain会員の方は割引コード"GB2020"で10％OFFとなります。割引コードをご利用の場合、入場時にQRコードにて会員確認をさせて頂きます。割引コードなしでのチケットご購入後の返金やご変更等は出来かねます。予めご了承ください。　※当日の状況に応じて一部セッションの中の各コンテンツの所要時間が変更・調整がある場合がございます。あらかじめご了承ください。※セッションは定刻にスタート予定ですので、開始予定時刻までに必ずご来場ください。他のご参加者へ配慮するため、遅れて来られた方は参加をお断りさせていただく可能性がございます。Gong Meditation（ゴング メディテーション）とは：Gong（ゴング）は古くから様々な国や文化において、儀式や宗教的な行事にも使われてきた道具でした。その起源を探ろうとすると、ブッタが生まれた頃にまでさかのぼると言われています。Gong（ゴング）の音は、ただ横たわってその音に心身を委ねるだけで、私たちを深い瞑想状態に導きます。脳に伝わった音は、左脳の働きを沈め、右脳の働きを活性化。またGong（ゴング）の音が脳波をベータ派からα派、シータ波、デルタ派に移行させていくことで、脳を深いリラックスした状態に導き、短時間でも脳や体の疲労回復、自律神経を整える効果があるとも言われています。人によっては、Gong（ゴング）の音を通じた深い瞑想体験の中で潜在意識とつながり、過去のトラウマや心の傷が解消されるといった体験をされる方もいらっしゃいます。また、量子力学の世界では、私たちの体、臓器、ひとつひとつの細胞を細かく分解していくと、小さな小さな素粒子に行き着くと考えられています。そしてそのひとつひとつの素粒子は微細に振動しています。その振動数（周波数）が乱れると、様々な心身の不具合につながると言われており、コンピューターや通信回線に常に触れている環境、無意識のうちにも膨大な情報量を日々処理するような忙しい現代の生活スタイルは、そうした不具合を起こしやすい環境にあると言えるでしょう。私たちの体は60％以上が水分でできています。音は空気中よりも水中でより早く伝わるという法則があります。Gong（ゴング）の音も、それと同様に私たちのカラダの隅々に行き渡り、乱れた振動数を本来あるべき振動数にもどす働きがあると言われています。Gong Meditation（ゴングメディテーション）を体験したあと、アタマだけではなく、カラダもすっきりしたと感じる理由だと私たちは考えています。Gong（ゴング）を使ったメディテーションのスタイルは、ここ数年欧米を中心に広まりを見せています。ハリウッドセレブなどにも信奉者が多く、ここ数年世界で爆発的に人口が増えている「最も総合的で完成されたヨガ」とも言われるクンダリーニヨガでは、ゴングが瞑想のための中心的なツールとして使われています。メディテーションや瞑想というと、何か難しいテクニックが必要なイメージを持たれる方も多いかもしれません。Gong Meditation（ゴングメディテーション）は難しい訓練やテクニックは必要ありません。ただ寝そべっているだけでもOK。人によってその体験はそれぞれ。眠りに落ちてしまう方もいれば、起きているような寝ているようなそんなまどろみのような時間を体験する方、またいろんなアイディアやインスピレーションが降りてくるという方までさまざまです。宇宙の音、私たちの生命の根源の音とも言われるGong（ゴング）の音。どんな体験したとしても、そのGong（ゴング）の音は、私たちの心身に働きかけ、それぞれに必要な作用を促してくれます。そんな気軽さと確かな効果が、このGong Meditationが世界で人気になっている理由のひとつかもしれません。体験された方の声：Gong Meditationにご参加いただいた方からは下記のようなお声をいただいています（体験された方個人のご感想です）・頭と体の疲労感がとれた。頭と体の感覚がクリアになった気がする。・頭がすっきりして、Gong Meditationあとの仕事の効率があがった。・すごくリラックスできた。Gongの音を聞きはじめてすぐに眠りに落ちてしまった。・Gong Meditationを受けた日は、深い眠りをとることができ、翌朝の目覚めがとてもよかった。・Gong Meditationを受けた翌日からトイレに行く回数が増え、お通じが良くなった・何度も体験するうちに、メディテーション中に様々なアイディアやインスピレーションが降りてくるようになった。・今の自分が置かれている状況（仕事やプライベート）についてすこし距離をおいて客観的に考えることができるようになった。プラクティショナーについて：Gong Meditation（ゴング メディテーション）は、Gongの世界第一人者で指導者であるDon Conreaux氏から直接指導を受けたGong Master、Mana Ogawaが行いますMana Ogawa プロフィール：国際基督教大学卒業。学生時代から”人の可能性を引き出すこと”を仕事にすることに強い興味を持ち、人事組織コンサルティングファームでインターンシップを経験。また大学卒業後、国内では大手人材紹介会社のインテリジェンス（パーソルキャリア）や金融業界専門エグゼクティブサーチファームTiglon Partners、海外シンガポールではグローバルエキスパートネットワーク大手のGuidepoint Globalなど、12年ほど国内外の人材関連業界に幅広く携わる。また、会社員としての仕事の傍ら、2011年2011年9月に”あなたの”なりたい”がかなう”コミュニティGirls Beeを立ち上げ、代表として運営開始。より様々なアプローチで人の可能性の支援をしたいという想いから、企業や在日諸外国大使館、著名人とのコラボレーションで、女性の”なりたい”をかなえるきっかけとなる様々なプログラムを展開。2018年までに日本のみならず、シンガポールやバリ島でもプログラムを運営し、参加者のべ人数は1000人近く。2018年3月からはウェルビーイング・セルフケアブランドとしてMana & Co.をスタート。約4年間のシンガポールおよび数ヶ月のバリ島での海外生活を終え、2019年1月に日本へ帰国。同年2月7日に”人と組織のWell-beingなライフスタイル”を提案する株式会社Mana&Co.を設立、代表取締役に就任。日本におけるGong Meditation（ゴング・メディテーション）のパイオニア。”本来の自分”で生きる人を一人でも多く増やすべく活動している。日本での活動開始1年未満ながら、各業界で活躍する経営者やビジネスリーダー、クリエイターなど、多くのクライアントを持つ。・Forbes JAPAN オフィシャルコラムニスト（2017年11月より）・日本実務能力開発協会認定コーチ（2015年より）・臼井式療法　レイキ Level 2 プラクティショナー（2018年より）・Certificated Gong Master by Grand Gong Master Don Conreaux（2018年より）忙しい日々を送る方々にとっての、ココロ・アタマ・カラダのリチャージに。また、体の奥深くに眠っているエネルギーを解放して、”本来の自分”の姿で生きていくために。みなさまのご参加をお待ちしております。＜In English＞This is Gong Meditation -Quick Class (30mins.)*We welcome English speaker guest as Mana, Gong Meditation facilitator/ Founder of Mana&Co., will conduct the session both in English and Japanese if any English speaker are around:)*If you prefer Regular Class (60mins.), please refer to the event page: https://www.facebook.com/events/445025776192681/What is "Gong Meditation"?Gong Meditation is a unique style of meditation that can be easily practiced by anyone. This is a form of sound meditation using therapeutic gong sounds and vibrations to bring about healing. Through this sound bath, your left brain will shut down and unlock the more creative right brain. In addition, gong meditation induces Alpha and Theta brainwave frequencies which presents the state of relaxation and daydreaming phase. In some cases, it even brings Delta waves, which are associated with deep sleep. By going into these phases, it helps the body to heal, reduce stress and restores balance. The gong is the spirit song. It is the primal whisper for the soul. Its sound is the echo of the original word that created the universe, the SOUND within all sounds.Meditation sounds like a difficult practice that requires special techniques. However, gong mediation can simply be done by lying down. While some people may fall into a deep sleep, others may be in a phase where they are between sleep and awake. Some people may be deeply inspired through the gongs. Come and join us for your very own healing, rejuvenating, and transforming experience!Event Details・Place：Studio M& ( 5mins walk from Omotesando Sta.)・Fee：3,900円　・What you bring：Please come with (or bring) your confortable cloths. You may bring eye pillow to feel more confortable and relaxed as you like. Gong Meditation FacililatorMana Ogawa, Fonder of Mana & Co., will guide this gong meditation session. She has trainned by Don Conreaux, the leading gong expert and grand gong master known throughout the world.プログラム企画運営：株式会社Mana&Co.http://manaandco.com