tag:peatix.com,2011:1 2020-01-13T19:34:09+09:00 Peatix Kitchen Emi Studio tag:peatix.com,2020:event-1395945 2020-01-12T15:00:00JST 2020-01-12T15:00:00JST

日曜に開催している「Yoga」着替えて「料理教室」。 Yogaは日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで。いい汗をかいて美しくなって、おいしいものを食べて、友だちにも家族にも作ってあげられる！ 　お料理とアルコールで、すっかりうちとけて、腹をわって話ができる、そんなステキなひとときをお過ごしください。 【1月12日（日）Yoga & Cooking】 【時間】：15:00 ～ 【定員】：15名 　残席2名 【場所】Kitchen Emi Studioに集合          南武線 武蔵中原駅より徒歩10分 【電話】：090-7226-6037 ※事前予約が必要 【参加料】：　Yoga＋料理教室：6000円（女性）　7000円（男子）（材料費・税込み）　初回は体験として入会金（12000円）不要　今ならYogaのみ体験できます！　Kitchen Emi Studioの生徒以外の方は、2000円 【当日の流れ】 15:00 キッチンエミスタジオ 集合 15:10 Yoga開始～　（着替え含め約1時間） 16:30 料理教室スタート（キッチンエミスタジオ） 19:30 解散【持参して頂くもの】動きやすいウエア （着てきてください）着替え（インナー大事です！）飲み物タオル・汗ふきシートヤル気エプロン筆記用具 【Yoga講師】kanaco (otonomori主宰）Wellness Lifeをテーマとし、《必要な時に必要なものを必要と感じられる感性》を養うしなやかな身体づくりを提唱。身体づくりの新しいコンセプトとして”wellness training"を考案し、2012年にotonomoriを立ち上げる。横浜を拠点にイベントやワークショップの企画開催を行うと共に、自身も対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ヨガインストラクターとして活動中。 【料理教室メニュー】 ●新潟県郷土料理 のっぺい汁我が家ではお正月に必ず用意します！温かくして寒い日のご馳走に～里芋の美味しい時期に●ふわふわさつま揚げ北海道のタラのすり身を使って簡単に作ります。揚げたてのさつま揚げを大根おろしと共に♪●大根皮のきんぴら白いご飯にお弁当に･･･たっぷりごまをふって～常備菜です！