tag:peatix.com,2011:1 2019-12-30T08:44:33+09:00 Peatix ここち市 tag:peatix.com,2019:event-1393661 2019-12-22T10:00:00JST 2019-12-22T10:00:00JST

思考を手放し、ただ、今の感覚を体験する”五感インスタレーション” Future Well-being Labは、五感インスタレーションによる内観を通して、今の自分の心身の状態を知り、ココロと身体が求める本質的な豊かさを追求していくラボです。【今回のテーマは「2019年を締めくくる心とカラダの冬至振り返りスペシャル。」】2019年も残りわずかとなりました。2020年をより良い年にするために、内なるあなたの声に耳を傾け、心地よい新年を迎えませんか。 ー外側で起きるいろんなことに反応しながら、ストレスを溜め込んでいませんか？ー 誰かに相談したくても、できない。気がつくといつも、自分のことは後回し。ここは身体の内側に耳を傾ける、新しい瞑想空間。本能を呼び覚まし、今まどろみから解き放とう。思考を手放し、ただ、今の感覚を体験する”五感インスタレーション”今の心身の状態を知り、身体感覚にアプローチをすることによって、あなただけの感覚を受け取っていただきます。指先の感覚から、身体の輪郭へ。鮮明に拡張した自己を認知していきます。五感が開けば、あなたの明日は満たされる。まずは今の状態を知ることから、はじめてみませんか？【Future Well-being Lab】は、なりたいあなたを創る実験の場。あなたの自立はここからはじまる。 ープログラムー ①10:00〜11:30 五感インスタレーション 様々な五感インスタレーションを体験することで、自己との対話を深めていきます。1. 内観・自己認識マイカルテをつくって、今の心身の状態を把握してみましょう。自分の内側に耳を傾けることは、今のあなたを満たしてくれるきっかけになります。2. 五感体験インスタレーション体験で思考を手放し、五感に伝わる感覚をありのまま体験してみましょう。3. 共有体験の共有をしてみましょう。他者の感じ方を知ることで、自らとの違いを明確にし、「わたし」という個を認識していきます。◎スペシャルプログラム(希望者のみ)“Well-being note”を使って、今の自分と向き合う時間をつくっていきましょう。今の自分を知ることで、なりたい自分の実現を目指しましょう！＊1ヶ月の無料フォローアップ付です。（困った時のご相談メールも受付） ②12:30〜14:00 【トーク&ディスカッション交流タイム / これからのWell-beingについて語ろう！】参加無料　 well-beingな状態だと感じられるのはどんなときでしょうか？また、個人にとって心地よい状態でも誰かの犠牲の上に成り立っていたら、それはwell-beingだと呼べるのでしょうか？ 様々な社会問題が叫ばれるいま、私たち一人一人に問われているwellnessとは何か？そして何をどのように実践していけばいいのか？答えのない問いが尽きることはありません。 個にとってのwellnessと、他者を含んだ全体のwellnessが交わるところを、テクノロジーや食といった観点から一緒に探ってみましょう。 ーFuture Well-being Labとは？ー Future Well-being Labは、心身のサステナブルなより良い未来を育む実験コミュニティです。 禅の思想をもとに、ココロと身体が求める本質的な豊かさを追求していきます。 内観による瞑想や自己認識で五感を開き、今の自分と向き合う習慣づくりに挑戦していきます。 ー前回参加者の声ー ・普段は忙しくてなかなか持てない自分に集中する時間が作れた・五感の感度が上がった！自分が拡張した感覚・穏やかで満ち足りた気分・頭がスッキリ、クリアになった・もっと自分ことを知りたいと感じた・いつもの感じている世界よりもう一歩深いところを感じた感覚・元気を取り戻し、穏やかな気持ち・主観的な感覚をシェアすることで他の方の世界観に触れられて楽しかった ー新虎ヴィレッジってどんなところ？？ー 虎ノ門ヒルズの向かいにオープンした、フォルクスワーゲンの新しい遊び場。サスティナブルをテーマに廃材などを使い有名アーティストのデザインで作り上げた発信基地。どなたでも気軽に立ち寄れる入場無料の屋外スペースですのでぜひ立ち寄ってみてくださいね！https://sp.volkswagen.co.jp/------------------------------------- ■イベント概要 【日時】2019年12月22日(日)10:00-11:3012:30-14:00【会場】参加者の皆様へ別途お知らせしております！（JR五反田駅より徒歩５分）※雨天予報の為、会場が変更となりました。【プログラム】①10：00〜11：30　五感インスタレーション（10名限定）②12：30〜14：00　トーク&ディスカッション　これからのWell-beingについて語ろう！（参加無料）【参加費】①1500円　②事前申し込み制・参加費無料【イベントページ】https://facebook.com/events/802312913542548/?ti=icl【ボーダーセッション】https://www.bordersessions.jp【主催】ここち市実行委員会 https://www.facebook.com/cocochi.ichi/『ここち市（ここちいち）』は、自分らしいここち良いくらし方や感性をご自身で探求していく、「五感」体験型イベントを開催しています。（Facebookページ に今までのイベント様子も掲載しておりますので、雰囲気を知りたい方はご覧ください！）【キャンセルポリシー】主催者都合や雨天時のイベントキャンセルを除き、peatix規約に基づき購入済みチケットのキャンセルは対応致しかねます。ご了承くださいませ。

tag:peatix.com,2019-12-20 18:28:19 2019-12-20 18:28:19 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#506071 tag:peatix.com,2019-12-19 15:07:18 2019-12-19 15:07:18 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#505722 tag:peatix.com,2019-12-13 07:59:00 2019-12-13 07:59:00 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#504129 tag:peatix.com,2019-12-13 07:43:30 2019-12-13 07:43:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#504122 tag:peatix.com,2019-12-13 07:08:26 2019-12-13 07:08:26 タイトル は Fufure Well-being Lab　 五感を研ぎ澄ます、瞑想体験！ に変更されました。 Orig#504106 tag:peatix.com,2019-12-13 07:07:45 2019-12-13 07:07:45 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#504104