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ノルディックウォーキングを楽しもう!12月

Description
初心者の方歓迎!
北欧生まれのノルディックウォーキングを一緒に楽しみませんか?
どなたでも簡単に楽しめます。女性の方も安心、女性の講師によるレクチャーもあります。
負担が軽く、効果の高いフィットネスウォーキングです。 最初と終わりにはしっかりとストレッチも行います。
緑の多いメッツァの周りを歩いて自然を楽しみませんか?
ポールをお持ちでない方は貸出(有料:500円)もありますので、お申込みの際ご一緒にお申込みください。

開催期間:毎月第2土曜日
時間:10:30〜12:300
会場:メッツァビレッジ 
受付:メッツァホール ※場所が変更する可能性もあります。
参加費:1,000円 (ポールの貸出は別途500円)当日受付にてお支払いください。
定員:20名
備考:雨天の場合前日にご連絡いたします。
主催:特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会

※ 更衣室はございません。お荷物などはメッツァビレッジ内のコインロッカー(スターバックス横)をご利用ください。

ノルディックウォーキングとは?
歩き方とポールの使い方

【 講師プロフィール 】

新井 敦子

学生時代からのテニスをはじめ、登山、ゴルフ、乗馬等のスポーツに親しむ。
大学卒業後、金融機関にてIB業務に従事。
その後、心と身体の繋がり、身体に向き合う時間の大切さを再実感し、各種エクササイズ指導に携わる。
現在はノルディックウォーキング、ピラティス、格闘技系エクササイズ等、各種指導を行う。日本語教師。

<保有資格>
・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
・ピラティスインストラクター
・産前のマタニティピラティス/産後のためのリカバリーピラティス指導者
・アロマテラピーアドバイザー/環境カオリスタ
・メディカルハーブコーディネーター
・日本語教師
・中学高等学校理科教員
Sat Dec 14, 2019
10:30 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Tickets
参加チケット(当日1,000円) FULL
ポールレンタル(当日500円) FULL
Venue Address
飯能市宮沢327‐6 Japan
Organizer
metsä WORKSHOP
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