徹底的に学ぶ！産前産後のからだケア講座　１２月２日

産前産後の女性に関わる専門家の皆さん！！
産前産後の女性に関わる時に気をつけたいポイントをご存知ですか！？

妊娠出産によって起こる女性のからだの変化について、知っておきたい解剖学＆運動パターンのレクチャーと理学療法士のからだケアを体験していただけるスペシャル講座を開催します！！

実技あり。

きめ細かくサポートが受けられる少人数制です。
理学療法士が提案する「からだケア」で、ご自身のからだの変化を体感してみませんか！？

対象:産前産後の女性に関わる専門家
　　（トレーナー、インストラクター、理学療法士、助産師、保健師など）

内容:
・骨盤周囲の解剖学の基礎
・インナーマッスルとアウターマッスルの関係性
・骨盤と体幹・股関節との関係
・産前産後の女性の身体の変化。動きがどう変わるか？

・ケアするためのポイントとは？
・ケアしないと起こる疾患、トラブル
・体幹(コア)のトレーニング方法

〈実技〉
・からだチェック
・体幹(コア)の正しいトレーニング
・からだケアのアドバイス

持ち物：特になし。動きやすい服装でお越しください（ジーンズ、スカートはお避けください）。

※お子様のご参加は、会場の安全管理規定により6か月までのお子様に限らせて頂きます。

場所：ウパウパハウスぷらざ　川崎市中原区下小田中1-5-30（２階）
　　（ウパウパハウス岡本助産院併設）
　　　JR南武線　武蔵中原駅下車 徒歩３分
※場所にご注意ください
駅周辺には”UPA2ウパウパ”の保育園や助産院など複数の施設があります。
お間違えにならないよう、事前に住所をご確認の上、お越し頂きますよう、
お願い致します。(peatixで表示されている地図は助産院の場所になります）


講師紹介
杉山 さおり
資　格：理学療法士
　　　　ﾔﾑﾅ･ﾎﾞﾃﾞｨ･ﾛｰﾘﾝｸﾞ、ﾔﾑﾅ･ﾌｯﾄﾌｨｯﾄﾈｽ、ﾔﾑﾅ･ﾃｰﾌﾞﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ ﾌﾟﾗｸﾃｨｼｮﾅｰ
講師歴：Women’s Body Labo「ママのためのからだケア講座」「スペシャルクラス」講師
　　　　川崎市多摩区NPO法人ままとんきっず・子育て支援センター「ママのためのからだケア講座」講師
　　　　練馬区NPO法人あそびっこネットワーク「ママの産後ケア講座」講師
　　　　高津市民館 市民自主学級 「パパもママも、おやこでいやいや期を楽しもう！！」第9回ママのからだのセルフメンテナンス

野口 純子
資　格：理学療法士
　　　　Body control Pilatesピラティス（マット、産前産後、シニア）インストラクター
　　　　Pfilates（骨盤底ピラティス）インストラクター
講師歴：Women’s Body Labo「ママのためのからだケア講座」「スペシャルクラス」講師
　　　　中原区子育て支援センターおおと「ママのためのからだケア講座」講師　　　
　　　　中原区地域子育てサロン「からだっこ」講師
　　　　川崎市立小学校保護者向けピラティス講師
　　　　東京都立療育センター保護者向けストレッチ教室講師