tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T07:59:44+09:00 Peatix 株式会社Tula tag:peatix.com,2016:event-134439 2016-01-23T09:40:00JST 2016-01-23T09:40:00JST

【暴飲暴食が続いた年末年始のカラダをリセット！】年末年始は暴飲暴食や運動不足が続き、身体が重くなりがちです。太ってしまったり、むくんでしまって、なんとなく身体がダル重い。毎年そんな１月を過ごしていませんか？今回のリトリートは、ダイエットしたい方はもちろん、身体をスッキリさせたい、身体を軽くしたい、体質を改善したい方にもおすすめのリトリートです。プチ断食の方法が学べるので、参加後自宅で継続的にプチ断食を取り入れることもできますよ！＜おすすめポイント＞ただ単に、１日断食＆運動するだけでなく、参加後に実践する自宅でのプチ断食方法や、バランスのよい食生活についても管理栄養士から学べます♪ひとりだと断食は難しいけど、専門家と一緒なら安心！お寺の本堂は心が落ち着き、断食に最適の空間です。＜スケジュール＞９：４０集合・電車でお越しの方は、大磯駅改札を出たところ・お車でお越しの方は、妙輪寺駐車場集合「妙輪寺」：神奈川県中郡大磯町大磯1582１６：３０解散＜内容＞・「断食」の効能についての座学・体重測定を行い、カウンセラーとダイエットカウンセリング・姿勢改善筋トレ・デトックスヨガなどのエクササイズ・写経・断食ジュース２杯つき・回復食（スープ又はおかゆの予定）＜料金＞おひとりあたり￥12,000-（税別途）★★早割得点★★１２月中にお申込みで、消費税分キャッシュバック（当日現地にて現金でお支払いたします。※キャンセルポリシー開催１週前よりキャンセル料40%、前日より80%頂戴いたします。又は、１万円分のチケットと差し替え、当社の同料金サービスにお使いいただけます。（次回以降開催のリトリート、食事指導サービス、ヨガ、料理教室等）