tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:02:27+09:00 Peatix 大人の学校 tag:peatix.com,2016:event-132728 2016-01-06T18:30:00JST 2016-01-06T18:30:00JST

会社帰りにヨガで身体をほぐしませんか？オフィワークで疲れた身体を、特にご要望の多い肩を中心に、全体をゆっくりとほぐしていきます。「身体が疲れでガチガチになっている」「疲れを癒したい」そんな方にオススメのヨガレッスンです♪肩こりヨガでマッサージいらずの身体に！オフィスワークをしていると、目の疲れや姿勢から、どうしても慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしがち。毎週マッサージに行くわけにもいかないし、そもそも身体の凝りは身体を動かすことで、改善されます。自ら身体を動かして、マッサージいらずの身体に生まれ変わりましょう♪講座当日は18:00よりharappa内にて受付をしております。【※レッスンのご注意※】１．当講座は、三井不動産オフィスワーカーの方および其のご友人・ご紹介の方のみを対象としております。外部からお越しの方はご参加をお断りさせていただく可能性がございますので、あらかじめご了承の程よろしくお願い致します。２.当日参加もOKですが、催行人数(※７名以上) に達しない等の理由で実施しない場合があります。 中止のご連絡につきましては、開催日前日の午前中にて、申込登録時のメールアドレスにご連絡させていただきます。３.harappa内は男女別の専用着替えスペースがございます。また、服装は動きやすい格好でご参加を お願いします。４.途中退席も可能ですので、短時間でも体を動かすことができます。５.ヨガマットはこちらにてご用意しております。------------------------------------------------------------------------------------------------------講座時間：1時間30分（ヨガレッスン1時間20分/ヨガティータイム10分）料金：1000円/回定員：20名（最低催行人数7名）------------------------------------------------------------------------------------------------------講師　SHOWKO (ショウコ)harappaでヨガ講座が開催開始されてから常に大人気のヨガインストラクター。現在は霞が関ビルディングにて「リラックス・ヨガ教室」を定期的に開催する他、出張型スクール【大人の学校】にて出張講師を務めている。