tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:27:25+09:00 Peatix TODAY'S SPECIAL tag:peatix.com,2019:event-1321266 2019-10-30T11:30:00JST 2019-10-30T11:30:00JST

【自由が丘店開催】きたかまくら日々響 ブレンド漢方茶づくりワークショップ夏の疲れをきちんとリセットして、すこやかな秋冬をすごしましょう。冷えや乾燥、免疫力や自己回復力の低下を防ぐために大切なことは、心と体の声に耳を傾けて、内側からバランスを整えていくことです。今回は「五臓弁証法」をベースに漢方タイプをチェックしていきます。「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の関係から、自分の体から出ているサインを読み解き、必要な食材を意識的に選んでいく方法をお伝えします。体調の変化（体からの声）に気づける自分でいられるよう、心と体に寄り添い、自分らしいスタイルをもって暮らしていくことで、快適な日々をたのしみませんか。持ち物：筆記用具