tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:26:01+09:00 Peatix metsä WORKSHOP tag:peatix.com,2019:event-1319355 2019-10-12T10:30:00JST 2019-10-12T10:30:00JST

初心者の方歓迎！北欧生まれのノルディックウォーキングを一緒に楽しみませんか？どなたでも簡単に楽しめます。女性の方も安心、女性の講師によるレクチャーもあります。負担が軽く、効果の高いフィットネスウォーキングです。 最初と終わりにはしっかりとストレッチも行います。緑の多いメッツァの周りを歩いて自然を楽しみませんか？ポールをお持ちでない方は貸出（有料：５００円）もありますので、お申込みの際ご一緒にお申込みください。開催期間：毎月第２土曜日 時間：10:30〜12:300会場：メッツァビレッジ　受付：メッツァホール ※場所が変更する可能性もあります。参加費：1,000円　（ポールの貸出は別途500円）当日受付にてお支払いください。定員：20名備考：雨天の場合前日にご連絡いたします。主催：特定非営利活動法人　日本ノルディックウォーキング協会※ 更衣室はございません。お荷物などはメッツァビレッジ内のコインロッカー（スターバックス横）をご利用ください。ノルディックウォーキングとは？歩き方とポールの使い方 【 講師プロフィール 】新井 敦子学生時代からのテニスをはじめ、登山、ゴルフ、乗馬等のスポーツに親しむ。大学卒業後、金融機関にてIB業務に従事。その後、心と身体の繋がり、身体に向き合う時間の大切さを再実感し、各種エクササイズ指導に携わる。現在はノルディックウォーキング、ピラティス、格闘技系エクササイズ等、各種指導を行う。日本語教師。＜保有資格>・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター・ピラティスインストラクター・産前のマタニティピラティス／産後のためのリカバリーピラティス指導者・アロマテラピーアドバイザー/環境カオリスタ・メディカルハーブコーディネーター・日本語教師・中学高等学校理科教員