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【はたらき盛りの40代~50代必見!】疲れ知らずの体をつくる!大人ビジネパーソンのための<究極のコンディショニングメソッド> エグゼクティブ・コンディショニング基礎講座

Description
【はたらき盛りの40-50代必見!】
「疲れ知らず」の体で、仕事も遊びも一生でアクティブに楽しもう!
大人ビジネパーソンのための<究極のコンディショニングメソッド>
エグゼクティブ・コンディショニング基礎講座
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2017年のオープン以来、TV・新聞・雑誌など様々なメディアで
話題のビジネスパーソンのための疲労回復ジム「ZERO GYM」が
開発したコンディショニング・メソッドをまとめた書籍
『エグゼクティブ・コンディショニング』が2019年5月に発売しました。




▼『エグゼクティブ・コンディショニング』とは
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なぜビジネス・エグゼクティブは、日々ハードワークをこなし、
結果を出し続けることができるのか?
その秘密は、日々の「コンディショニング」にあった!
本書では、一流が通う疲労回復専用ジム・ZERO GYMが開発した、
「毎日の仕事の準備」として取り入れるべき究極のコンディショニング法を大公開!
この方法を実践すれば、見る見るうちにあなたのコンディションは引き上がり、
朝スッキリと目が覚め、最高の一日のスタートを切れることでしょう。
あなたの体は劇的に変わります。本講座では本書とZEROGYMでの
エグゼクティブ指導経験をもとにベストコンディションの作り方を伝授します。

【エグゼクティブ・コンディショニングの4つのベース】
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・睡眠:安心して眠る
・運動:重力に逆らう
・呼吸:意識を操る
・食事:食事を革新する


【イベント概要】
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日程:2019年9月9日(月) 19:00~20:30(18:30開場)
会場:クロスメディアグループ/ZERO GYM
http://www.cm-publishing.co.jp/company/
住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル8F
アクセス:千駄ヶ谷駅から徒歩5分 北参道駅から徒歩5分
参加費:1,500円(税込)
定員:30名


▼タイムスケジュール
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18:30 − 19:00 
開場・受付開始

19:00 − 20:30 
エグゼクティブ・コンディショニング基礎講座

20:30
セミナー終了

※持参が必要な物は特にございません。   


▼講師プロフィール
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松尾 伊津香(まつお・いつか)

プロボディデザイナー/疲労回復専用ジムZERO GYMプログラムディレクター。
ミスター&ミセス・モデルジャパン2016 日本大会〈ミス・モデルジャパン ガールズ部門〉第3位。
福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。
全米ヨガアライアンスRYT200時間取得。日本ヨーガ瞑想協会登録講師。
アナトミック骨盤ヨガ指導講師。大学在学中、 心理学・精神医学を学ぶ傍ら、
ヨガ哲学やメディテーションに出会い、目覚める。アメリカ留学にてその知識を深め、
帰国後は銀座でヨガインストラクターとして勤務。
その後、全国50 店舗以上展開する女性専用ダイエット専門ジム
Shapes International(現リボーンマイセルフ)の六本木本店店長兼スーパーバイザーを経て、
疲労回復専用ジム「ZERO GYM」プログラムディレクターに就任。
著書に『超疲労回復』『超「姿勢」力』『一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~』がある。
2019年3月にはNHK WORLD JAPAN の「Medical frontiers」に出演し、
マインドフルネスイーティングを世界の160の国と地域に発信。


▼オブザーバー
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藤井孝一(ふじい・こういち)
経営コンサルタント(中小企業診断士)、株式会社アンテレクト取締役会長。
大手金融会社で営業・マーケティングを担当。その間、中小企業と起業家の活動を
サポートする経営コンサルタントとしても活動する。3年間の二足のわらじ生活を経て独立。
特に、かつて「副業」とひとくくりにされてきた「在職中から、お金をかけず、
低リスクではじめる起業スタイル」を「週末起業」と名付け、自らの経験などを生かして体系化、
その普及に東奔西走、「起業したいが、リスクが怖い」と考えるビジネスパーソンたちから絶大に支持される。
この活動を加速させる目的で2003年『週末起業実践会』
(当時『週末起業フォーラム』)を創設。2万人を超えるビジネスパーソンに起業を指導し、多くの起業家を生み出す。
著書は『週末起業』(筑摩書房)『週末起業完全マニュアル』(明日香出版社)のほか60冊以上。
うち、いくつかは中国、台湾、韓国でも刊行されている。
2019年6月、『大人の週末起業』(クロスメディア・パブリッシング)
http://www.cm-publishing.co.jp/9784295403036/を上梓。
夢は「日本を起業家で溢れる国にすること」。1966年生まれ。
Mon Sep 9, 2019
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
クロスメディアグループ/ZERO GYM
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥1,500
Venue Address
渋谷区千駄ケ谷4丁目20−3 東栄神宮外苑ビル8F Japan
Organizer
株式会社クロスメディア・マーケティング/クロスメディア・パブリッシング
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