tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:22:51+09:00 Peatix サンクチュアリ出版 tag:peatix.com,2019:event-1299328 2019-08-22T19:00:00JST 2019-08-22T19:00:00JST

あなたのストレスを解放する感情表現ワークショップ開催！〜ストレスが溜まってる、言いたいことを伝えるのが苦手な方に〜こんにちは♪明石まりんです。突然ですが、以下に当てはまることは、ありますか？・自分の思っていることを人に伝えるのが苦手・伝えるのが苦手だから、誰にも言わないで溜め込んでしまう・突然、怒りが爆発してしまう事がある・ストレス発散方法がわからない・笑ったり、怒ったりすることはあまりない・普段からガマンしていることがある・人と関わるのが、苦手もし、あなたが当てはまり「なんか、生きづらい・・・」と思っているとしたら、このワークショップに参加することで、気持ちがラクになることでしょう。多くの日本人は、自分の気持ちや感情を表現するのが苦手で、自分の中に閉じこもってしまう傾向にあります。ですがそれが、精神的な負担を大きくしたり、人間関係を悪くさせてしまう原因になることはご存知でしょうか？ですが感情を表現することを出来るようになると、自分自身のストレスや、人間関係を良好にすることが可能になります。しかもです！これは練習さえすれば、誰もでも出来るようになるんです。今回はイラストなどを使って、感情を表現するワークを行い、普段溜め込んでしまっている怒りや楽しみを解放していきます。これをすると翌日には、スッキリすることが間違いなしっ！！【体験者の声】・やると翌日はスッキリしていて、気持ちにゆとりができるから定期的にやりたくなる（笑）（仙台市　３０代　女性）・この方法を知るまでは、会社に行くことがとてもストレスでしたが、やり始めてから人間関係が良くなり、会社でもよく笑うようになりました。今は会社に行くのも楽しいです（渋谷区　４０代　女性）・やるようになってから、人見知りをしなくなり誰にでも話しかけられるようになり、交友関係が広がりました。（川崎市　４０代　女性）私のイベントは、１人で参加される方が多いです。お気軽にご参加くださいね。日時　８月２２日木曜日　１９時〜参加費　２０００円申込方法：peatixチケットを取得してください。※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、「8/22（木）明石さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。お支払い方法：当日会場にて現金払いでお願いします。会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２−１４−９）地図：http://bit.ly/2rKhlUH問い合わせ先：＜広報部＞　pr@sanctuarybooks.jpまずはメールにてお問い合わせください。TEL03-5834-2507担当：山口明石まりんプロフィール親との関係の悪さからストレスで、うつ病、摂食障害、パニック障害、リストカット、心臓病、肺病、寝たきり生活などを体験。変わりたくて、自己啓発にハマるが変わることができずに、悔しい思いをする。自問自答をし続け仮説を立て、実験をして、結果を見ることで、どうしたら人生を変えられるか？を自ら探し、「潜在意識を変えて、何が起きても揺るがない自信を手に入れる方法」を伝える講座を開催中で受講した方、全員から体感が出ている。現在は大手結婚相談所さんのセミナー講師も行なっている。使命は「変わりたくても、何をしても変われなくて悔しい思いをしている方に、本当に変われる方法を知って、なりたい自分を手に入れてもらうこと」です。