tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T06:55:46+09:00 Peatix ㈱アイアイカンパニー tag:peatix.com,2015:event-126466 2015-11-13T18:30:00JST 2015-11-13T18:30:00JST

あなたはパートナーとの関係で寂しく思うことはありませんか。 あなたのことをこんなに思っているのになぜわかってくれないんだろう。こんな些細なことでケンカなんてしたくないのに。いつからだろう。こんなに寂しく思うのは。でも最初からこんな関係だったわけじゃない。なんでこんなことになったんだろう。どうしたら、あの人と昔みたいになれるんだろう。そんな思いをもっている方に対話を通して、心の中にある思いを吐き出すことですっきりし同じような思いを持っている人と話すことで、そうだよね。そんなことあるよね。と共感しあい、あ～同じことやっちゃっているかもと自分のしていることにはっきり気づきます。 嫌われる勇気で最近話題の心理学者アドラーは人の悩みはすべて人間関係が原因だと言っています。人間関係の悩みって自分一人ではなかなか気づけません。少しでも気分が晴れ元気になってもらいたいと思います。　 ◇対話法は３種　1.まずは吐き出す。 普段出していない内なる思いを出すことをゆるして、出したいように出しましょう。 胸の内にずっとため込んでいるといつか破裂してしまいます。 もっと気軽に言葉に出してみましょう。　2.思いを感じとる。 自分が胸の内に秘めている思いをしっかり感じて、そこにある思いを大切にしましょう。 自分の思いを気にかけることは自分を大切に扱うことになりますよ。　　3.自分の思いを整理する。　なにか胸にもやもやがあるという状態ではなかなかスッキリしません。 私たちのもやもやは自分の内にあるものがはっきりしていないからです。 自分が何を感じ、どんな思いや考えがあるかを整理すると、自然と感情はおさまります。 ◇ 参加者の声✦ す～と気持ちが楽になった。✦ すっきりした。✦ 自分と同じようなことを考えたり、思ったりしている人がいて勇気づけられた。✦ とてもリラックスできて、なんだか普段しゃべらないことまでしゃべってしまった。✦ ３時間があっという間に過ぎてしまった。楽しかった。✦ おいしいお菓子がうれしくて、ちょっといつもよりしゃべったかも。 などの感想をいただいております。 あなたもぜひお茶会に来て日頃のパートナーへのもやもやした思いを話しませんか。おちついた雰囲気の中、日頃のもやもやを思いっきり晴らすことで翌日から前向きに楽しくイキイキとできますよ。ぜひお気軽にお申込みください。【概要】　日時：11月13日（金）18：30～21：30　開場（18：15）　会場：東京都中央区京橋（お申込みの方へご連絡致します）　　対話：3時間　料金：1,000円（税込）　＊当日支払い　＊お菓子付　定員：12名　詳細：気がるにパートナーシップのもやもやについて対話する会です。【主催】　　株式会社アイアイカンパニー　　http://www.iicompany.jp/【協力】　一般社団法人経験学習協会 　　 http://keikengakusyu.or.jp/　☆　前回のお茶会のお菓子は東京3大タイヤキ柳屋のタイヤキでした。　　次回のお菓子もお楽しみに！